Informações gerais

Óleo essencial de lavanda - propriedades e usos

Pin
Send
Share
Send
Send


Os segredos dos óleos aromáticos eram conhecidos pelos antigos egípcios há mais de 5 mil anos. No século 15, os óleos essenciais de rosa, lavanda e sálvia foram feitos e amplamente utilizados. Durante os séculos XV-XVII, os principais ésteres foram obtidos de mais de 120 espécies de plantas. Eles foram usados ​​como incenso para o corpo, e para salas com sabor para fins medicinais.

O que é óleo essencial

Óleos essenciais são fragrâncias voláteis. Eles são encontrados em diferentes partes das plantas em pequenas doses: flores, frutos, folhas, sementes, raízes, madeira, casca de frutas.

Para a fabricação de óleos aromáticos, você precisa de muitas matérias-primas. Portanto, os óleos essenciais naturais não são dinheiro suficiente. Um fato interessante é que a porcentagem de substâncias aromáticas é maior em plantas das zonas tropicais e subtropicais.

Para o toque, os óleos essenciais são oleosos. Os ésteres não se dissolvem na água porque é mais leve. Eles apenas formam um fino filme oleoso em sua superfície. No entanto, os óleos essenciais são capazes de dar sabor a água.
A maioria dos óleos é perfeitamente solúvel em produtos naturais, como mel, creme, leite. E também na gasolina, cera, óleos líquidos graxos e meio orgânico (éter, resina, álcool).

A eficácia do tratamento com óleos

O tratamento com óleos aromáticos é conhecido há vários séculos. Os sabores são muito diferentes: de muito agradável a irritante. Alguns deles acalmam o sistema nervoso, outros excitam e revigoram.

Preste atenção! O segredo para tratar cheiros é baseado na exposição através dos sentidos do olfato e do tato.

As moléculas de óleo, penetrando no corpo humano através da pele (através do contato direto) ou através da membrana mucosa do trato respiratório, estimulam processos bioquímicos, afetando o trabalho dos sistemas e órgãos internos. Assim, o tom do corpo aumenta. O homem começa a se sentir melhor.

A área de uso de óleos aromáticos é ampla o suficiente.

Eles são usados ​​para:

  • enxaguar, gota, tamponamento,
  • massagens, reflexologia e fricção,
  • banhos e saunas
  • inalação
  • compressas, ligaduras e envolvimentos,
  • salas de sabores,
  • cuidados com a pele, cabelos, unhas.

Video! Como escolher e armazenar o óleo essencial.

O óleo de abeto é usado para massagem (6-7 gotas misturadas com 15 ml de qualquer óleo vegetal) para artrite e artrose. É útil para inalações com influenza.

Óleo de laranja e louro

O óleo essencial de laranja aromatizou o ar para melhorar o humor e o desempenho. Pegue 5 gotas de óleo para o queimador de óleo por sala de 15 m².

Para combater a celulite, a massagem é realizada com uma mistura de até 10 gotas de óleo de laranja por 10 ml de base de qualquer óleo vegetal.

Dica! O éter de laranja remove a doença de movimento e a náusea em uma longa jornada. Para isso, 1 gota de substância é aplicada sobre o lábio superior.

O óleo de louro nobre tem a capacidade de desinfetar o ar, destacando os fitonídios. É usado para inalação (1-3 gotas) para infecções respiratórias agudas e gripe. Esta ferramenta pode estimular a atividade mental. Para fazer isso, é aplicado a uma queda nos templos.

Óleo de absinto, sálvia e eucalipto

Limão de absinto de óleo aromático - um excelente antidepressivo. Ajuda os condutores a aumentar a concentração enquanto viajam. Este é um ótimo antipohmelin (1 gota em uma colher de mel). O óleo essencial de sálvia ajuda a restaurar a voz (1 gota por língua).

O óleo de eucalipto é um excelente antisséptico em geral. Bem ajuda a combater doenças respiratórias e gripe.

  • para banho - até 7 gotas
  • para inalação - até 2 gotas
  • para banho e sauna - até 5 gotas por quarto com 15 m²
  • para lâmpada de aroma - 4-5 gotas
  • para massagem - 7-10 gotas misturadas com 15 ml de óleo vegetal.

Óleo de calêndula

Frequentemente usado para doenças cutâneas ou cutâneas. Você precisa colocar algumas gotas em uma área seca, e a pele ficará mais macia e elástica. Este é um bom antidepressivo, acalma, normaliza o equilíbrio hormonal. No inverno, o ar protege contra congelamento e no verão - de queimaduras.

Dica! O óleo de calêndula pode ser usado durante a lactação, lubrificando os mamilos, protegendo-os das rachaduras.

O óleo pode ser preparado em casa. Para fazer isso, despeje as flores de calêndula com azeite e por 2 semanas esconda em um lugar escuro, mas agite a cada 2-3 dias. Então apenas se esforce.

Óleo de tomilho

O óleo essencial de tomilho é eficaz para dores de cabeça, insônia, dor de garganta, rinite, gripe. Melhora a memória, o trabalho do coração, limpa o trato digestivo das toxinas, aumenta o apetite.

O óleo de tomilho melhora a aparência do cabelo, fortalece-o e nutre o couro cabeludo. Com o aumento do apetite, você pode soltar uma gota de óleo em um guardanapo e inalar por 3-4 minutos.

Óleo de rosa mosqueta

Óleo essencial de Rosa Mosqueta é usado para reduzir o colesterol, prevenir doenças cardiovasculares. Óleo eficaz também para perda de peso, sangramento, congelamento ou queimaduras.

Você pode aplicar este óleo dentro. É usado para diferentes tipos de depressão, nervos, como a rosa selvagem é um forte anti-depressivo. Você pode colocar cotonetes embebidos em óleo diluído durante um resfriado.

Em cosmetologia, o óleo essencial de rosa mosqueta é considerado um remédio antienvelhecimento. Os cremes para o quadril da rosa combatem as rugas, tornando a pele mais elástica. Esta ferramenta é mais adequada para os proprietários de pele seca. As mães expectantes podem lubrificar a pele do abdómen, pernas e seios com azeite de oliva com a adição de 2 gotas de óleo de rosa mosqueta.

Éter pode ser adicionado a géis, xampus, cremes e condicionadores. Bastante 1 gota de óleo para uma única porção de uma ferramenta específica.

Óleo de erva-cidreira

O óleo essencial de melissa (hortelã limão) tem efeito antiviral, sedativo, cicatrizante e colerético. Recomendar a tomar para insônia, dores de cabeça, gastrite.

Hipotônicos (sob pressão reduzida) podem tomar um banho morno (36-37 ° C) com a adição de 3-4 gotas de éter. Óleo de melissa pode ser manchado de picadas de insetos (alivia a coceira), contusões, cortes.

Também ajuda no tratamento do herpes: aplique de 2 a 3 gotas de óleo limpo ou diluído na ferida e, no caso de herpes genital, coloque compressas.

No inverno, óleo de erva-cidreira pode ser adicionado ao batom, ele irá impedir a formação de rachaduras e tornar sua cor mais saturada.

Melissa é bem adequado para cuidados com a pele oleosa. Adicione 5-7 gotas a 15 ml de creme. Se você adicionar algumas gotas de óleo ao xampu, então, em 1,5 a 2 meses, o cabelo ficará forte e saudável. De caspa você precisa esfregar óleo de erva-cidreira na cabeça em um movimento circular.

Não use óleo de erva-cidreira por mais de 2-3 semanas. Overdose pode causar sonolência e fadiga.

Óleo de gerânio

Óleo essencial de gerânio é um bom sedativo, antidepressivo. É usado em doenças da nasofaringe, remoção de processos inflamatórios.

Dosagens para diferentes doenças:

  • herpes - 5-6 gotas por 15 ml de óleo base,
  • queimaduras - 2-3 gotas por 10 ml de óleo base,
  • dores de cabeça - 1 gota de óleo de gerânio e 3-5 gotas de base. Esfregue a mistura na parte de trás da cabeça, massageie a testa e as têmporas,
  • perturbações hormonais - 1 gota de óleo nos gânglios linfáticos da virilha,
  • higiene bucal 3-4 gotas por 200 ml de água,
  • otite - Uma parte de óleo de gerânio e duas partes de óleo base. Umedeça o algodão e coloque-o dentro da orelha.

O óleo de gerânio também é amplamente utilizado em cosmetologia. Pode ser adicionado a xampus, cremes, perfumes. Mas este óleo essencial não pode ser usado por crianças menores de 6 anos, bem como mulheres grávidas.

Ao usar óleos essenciais, é necessário observar as seguintes precauções:

  1. use apenas óleos diluídos,
  2. não ingerir sem aconselhamento especializado,
  3. não exceda as doses autorizadas,
  4. use apenas óleos naturais de alta qualidade,
  5. se você não gosta do aroma, então substitua por outro óleo essencial com propriedades semelhantes,
  6. mantenha o óleo longe do fogo, pois é inflamável,
  7. esconder das crianças.

Existem muitos mais tipos de óleos. Cada óleo essencial tem algumas propriedades curativas e benéficas. Só é necessário escolher o óleo de aroma certo para você.

O que faz parte do óleo essencial de lavanda

Para obter o óleo, toda a parte verde e florida da planta é usada, embora se saiba que suas inflorescências contêm muito mais. Além disso, as flores de lavanda contêm resinas, taninos e amargor, herniarina e cumarina.

O processo de fabricação é chamado de destilação a vapor de água.

O produto acabado parece um líquido incolor, com uma textura leve. Sua base consiste em ésteres de álcool L - linalol, com predomínio de ácidos (valerico e butírico, acético e capróico).

A composição do óleo, única no conteúdo de elementos químicos, aumenta a área de sua aplicação. E a excelente compatibilidade do produto perfumado e muito útil com outros ésteres é a sua inegável dignidade e o torna popular em uso.

Propriedades úteis

Se considerarmos o óleo de lavanda do ponto de vista da aplicação na medicina, a lista de sua aplicação será bastante ampla. Tem os seguintes efeitos no corpo:

  • anti-séptico
  • diurético
  • analgésico
  • anti-inflamatório
  • antidepressivo
  • colerético
  • antiespasmódico
  • anti-reumático

Além destas propriedades, o éter de lavanda contribui para uma melhor circulação do sangue no corpo, incluindo o fornecimento normal de sangue ao cérebro.

Pode ser usado como um tônico para aumento da fadiga mental e física, perda de força e fraqueza geral do corpo.

Excelente efeito no fortalecimento do sistema imunológico.

Cura abrasões, feridas e outras lesões da pele de forma rápida e eficaz.
Usado para reabsorção de cicatrizes pós-operatórias.

O óleo de lavanda é o melhor remédio para resfriados e doenças virais. Ele lida com a tosse, limpa o trato respiratório superior, facilita a descarga de expectoração dos brônquios.

Alivia síndromes de dor nas articulações e espasmos musculares. Ajuda com dores de cabeça e dores de dente.

Restaura o trabalho dos músculos do coração, tem um efeito vasodilatador. E isso, por sua vez, normaliza a pressão sanguínea.

Óleo essencial de lavanda tem um forte efeito sedativo. Esta propriedade é usada para distúrbios do sistema nervoso, como insônia, hiperexcitabilidade e depressão, neurose e apatia.

Contra-indicações para o uso de óleo

Apesar dos enormes benefícios do petróleo, há uma série de limitações ao seu uso. A composição química rica sugere que é possível que nem todos que querem usá-lo para fins cosméticos e medicinais. Portanto, antes de tudo, você deve fazer um teste para uma reação alérgica.

Gotejamento de óleo no pulso e aguarde 2-4 horas. Se não houver alterações visíveis na pele, ela poderá ser usada em outras áreas do corpo.

Intolerância individual dos componentes individuais em sua composição é possível.

Não use durante a gravidez, anemia e epilepsia.

Compatibilidade com outros óleos essenciais

O óleo essencial de lavanda, por direito, é considerado uma elite. Sua capacidade de combinar com todos os outros óleos essenciais ajuda a melhorar o efeito terapêutico de seu uso.

Precisa saber! Você não pode misturar mais de 5 componentes e combinar as propriedades opostas do óleo.

A melhor adição ao óleo essencial de lavanda será:

  • laranja
  • limão
  • óleo de hortelã
  • sábio
  • grapefruit
  • lima
  • cedro
  • eucalipto
  • basílica
  • cardamomo

O uso de óleo de lavanda no rosto

Com um amplo espectro de ação, o óleo de lavanda ajuda a lidar com muitos sinais do aparecimento de problemas na pele do rosto. Pode ser:

  • acne
  • acne
  • pigmentação da pele
  • couperose
  • herpes
  • descamação
  • coceira e outros processos inflamatórios

Tem um efeito regenerador e tonificante na pele cansada e desbotada.

No entanto, deve ser lembrado que não importa qual problema surge, o ar puro não pode ser aplicado em todo o rosto.

A melhor opção seria adicionar algumas gotas nos principais cremes, máscaras e loções. É desejável que eles consistem em ingredientes naturais. E para resolver problemas específicos, é fácil preparar a composição desejada em casa.

Todas as formulações preparadas são aplicadas na pele perfeitamente limpa. Caso contrário, as substâncias benéficas não penetram na origem do problema.

Máscara para pele sensível

A pele sensível pode ser acalmada com uma composição de 1 colher de sopa de coco (azeite, cedro, linhaça) e 2 gotas de óleo de lavanda. A mistura final pode ser usada como creme e máscara. No primeiro caso, 15 minutos após a aplicação, o excesso é removido com uma compressa de algodão e a pele não requer umidade ou nutrição adicional.

Se a composição for usada como máscara, depois de meia hora é necessário lavá-la com água morna, deixar a pele respirar e aplicar um remédio apropriado para o momento.

Esfoliante facial

  • 1 colher de marinha de mel líquido (deveria estar morno)
  • 2 comprimidos de aspirina (esmagamento)
  • 3 gotas de óleo de lavanda

Em mel quente despeje aspirina em pó e misture bem. Adicione a manteiga e misture novamente.
A mistura pegajosa resultante é aplicada no rosto e levemente massageada, evitando a área ao redor dos olhos e lábios.

Deixe no rosto por não mais de 3 minutos e lave, não poupando água.

Máscara de levantamento para pele envelhecida que perde sua elasticidade

A base é tomada óleo de jojoba - 1 colher de sopa. lzhzhka. É enriquecido com óleos essenciais de neroli, noz-moscada e lavanda, tomados 1 gota cada.

O rosto limpo é manchado com a composição resultante e relaxado por 15 minutos. Após o tempo, o excesso deve ser removido com um pano ou algodão, apenas molhando o rosto.

Todos os procedimentos devem ser feitos 1-2 horas antes de deitar para que o creme tenha tempo para ser absorvido e começar seu trabalho de restauração, caso contrário a maior parte permanecerá no travesseiro.

Óleo de lavanda para cuidados com os pés

Ritmo tenso da vida moderna, salto alto, trabalho - tudo isso cria um grande fardo nas pernas. E à noite, como se costuma dizer, você não sente as pernas - elas choramingam, incham, despejam peso.

Banhos relaxantes e suaves com a adição de óleo de lavanda, no sentido literal, vão colocar todos em pé.

Em três litros de água morna diluir 3 gotas de óleo de pinho e 4 gotas de óleo de lavanda. Mergulhe os pés na água e descanse 15 minutos. O efeito é sentido imediatamente.

Você pode alterar os componentes: gengibre e óleo de cipreste, 5 gotas cada, e lavanda - 2 gotas.

Das mesmas composições podem ser preparados cremes de massagem. Mas neste caso, você precisará adicionar a base no valor de uma colher de sopa. O azeite de oliva está sempre à mão e é bastante adequado para esse fim.

Suar e, como resultado, um cheiro desagradável é o problema número um para muitos. A composição, que inclui 5 gotas de alecrim e 4 gotas de hortelã-pimenta e lavanda, não só irá aliviar o cheiro, mas também refrescar.

Com a derrota das doenças fúngicas do pé para o tratamento principal, você pode adicionar tratamento das áreas afetadas do pé com óleos essenciais.

  • gerânios - 3 gotas
  • lavanda - 4 gotas
  • árvore do chá - 5 gotas

O tratamento pode ser iniciado composição não diluída. Se ocorrer irritação ou desconforto, adicione óleo base.

Óleo de lavanda do corpo

Para nutrir todo o corpo com o poder de cura do óleo essencial de lavanda, você precisa tomar um banho com a sua adição. Em água morna, o óleo revela plenamente as propriedades benéficas, afetando efetivamente a pele.

É o suficiente para adicionar 6 gotas de éter e 1 colher de sopa de sal na água para um banho e entregar meia hora de felicidade para si mesmo.

Irritação da pele e vermelhidão desaparecerão e o sono será calmo e sadio. É possível melhorar a qualidade do sono da seguinte maneira: basta soltá-lo, literalmente, 2 a 3 gotas em um travesseiro, e um perfume agradável envolverá uma nuvem de sono sem perturbações.

O efeito calmante dos óleos aromáticos no banheiro também se aplica às crianças, mas, neste caso, a quantidade de ingredientes diminui exatamente pela metade.

Comentários do cliente

Para garantir a qualidade e confiabilidade do óleo essencial de lavanda de um fabricante ou outro, é necessário ler as avaliações dos clientes. É o que eles escrevem.
Julia Savenkova:

Eu me apaixonei pelo aroma de óleo de lavanda assim que o apliquei em aromaterapia. Acalma meus nervos loucos e cria uma atmosfera positiva.

Gostaria de aplicar uma máscara de cabelo. Eu misturo o óleo de coco - 2 colheres de sopa. colheres e 5 gotas de óleo de lavanda. Essa mistura é distribuída pelos cabelos, envolta em polietileno e anda assim por uma hora. Depois disso, meus cabelos brilharam lindamente e começaram a quebrar menos.

Eu comprei o óleo de lavanda simplesmente e não esperava nada de especial dele. À noite, adicionei 2 gotas ao meu óleo de semente de uva favorito. Como fiquei surpreso de manhã quando fui ao espelho. A pele estava sem vermelhidão (o que não é natural para mim), suave e fosco. E depois de mais três dias de uso, percebi que a acne se dissolve mais rapidamente e os abcessos parecem muito pequenos. Sim, e as manchas deixadas após a acne antiga, ficaram muito brilhantes e quase imperceptíveis.

Lavanda - fotos de flores, descrição da planta

Lavanda - um arbusto perene de 30 a 80 cm de altura, às vezes atinge uma altura de 150 cm, com brotos prateado-verdes. Em meados de junho, a planta floresce, roxo, roxo, raramente pequenas flores brancas com um forte aroma aparecem na parte superior do caule.

Кустарник произрастает на юге Европы, в том числе в России и в Украине, в Азии — Индии и Аравии, в Австралии, а также на севере и востоке Африканского континента. Alguns consideram a terra natal das plantas ao norte da África, outros países do Mediterrâneo.

Lavanda foi usada pelos antigos persas, gregos e romanos. Eles fumigaram o quarto durante as epidemias, roupas de cama aromatizadas, lavadas com água e uma decocção de flores. Na Europa, a planta é conhecida a partir do século XIII, foi plantada nos jardins dos nobres, depois passou a ser usada em perfumaria e medicina.

A grama de lavanda de folhas estreitas foi trazida para a Rússia no século XVIII - foi plantada no Jardim Botânico Nikitsky, e desde os anos 1930 foi cultivada na Criméia, no Cáucaso e no território de Krasnodar.

Colheita, colheita e aplicação de lavanda

Quando os botões florescem ao meio, a lavanda começa a se acumular. Dependendo da área em crescimento, o tempo de coleta é de meados de junho a meados de agosto.

As hastes e folhas são secas, colocando uma camada fina sob um dossel, depois dobradas em um recipiente bem fechado de vidro ou metal.

E o óleo essencial de lavanda é feito a partir de inflorescências imediatamente após a coleta por destilação a vapor. Acontece um líquido oleoso de quase branco para amarelo e verde-amarelo com um forte odor específico.

Como usar o óleo de lavanda

Aromaterapia prevê o amplo uso de meios:

  • - lâmpada de aroma - 5-7 gotas,
  • - inalação - 3-4 gotas de fundos, 5 minutos,
  • - banho de óleo de lavanda - 4-7 gotas, 20 minutos
  • - massagem - 5 gotas de óleo de lavanda por 10 g de óleo de transporte, 10 minutos,
  • - uma compressa - põe 5-7 baixas de um produto em um guardanapo, 15 minutos,
  • - aromamedalons - 2-3 gotas por medalhão,
  • - ingestão - 2-3 gotas de óleo com óleo de transporte, mel ou uma colher de geléia.

O uso de óleo de lavanda na medicina tradicional

Lavanda é usada em várias formas, mas o uso mais popular de óleo essencial de lavanda, usado desde os tempos antigos em receitas de medicina tradicional, é devido às suas propriedades anti-sépticas, bactericidas, analgésicas e calmantes terapêuticas bastante pronunciadas, por isso seu uso dá um bom resultado na terapia complexa.

Neurose, depressão, insônia, colapsos nervosos, distúrbios psicológicos, hiperexcitação.
Tratamento - aromaterapia, banhos aromáticos, administração oral, aromamedialion, massagem de aromaterapia, compressas.

Como preparar um banho:

Tome 50 g de flores de lavanda, adicione 1 litro de água recém fervida, coloque em banho-maria por um quarto de hora, insista, adicione infusão para um banho de 36-38 graus, pingue 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Tome um banho por um quarto de hora, depois vá para a cama rapidamente. Som e sono repousante é garantido.

Hipertensão, dores de cabeça.
Tratamento - massagem no pescoço com óleo de lavanda, banho de aroma, aromaterapia, aromamedallion, comprimir na área dolorosa.

Na hora de dormir, coloque 3 gotas do remédio descrito em um guardanapo, coloque-o na testa e pegue o uísque. Deite-se por 10 minutos com os olhos fechados.

Problemas cardíacos, taquicardia, arritmia - aromaterapia, administração oral, massagem,

Hora de dormir:
Coloque 3 gotas de óleo em um pedaço de açúcar e dissolva-o.

Doenças respiratórias, bronquite, laringite, resfriado comum.
Tratamento - inalação, comprimir no pescoço, peito e costas, aromaterapia, banhos aromáticos.

De ataques de tosse O remédio a seguir ajuda:
mel - 1 colher de chá,
óleo de lavanda - 2 gotas.
Misture o mel com o componente essencial, tome um par de vezes por dia durante três semanas.

Dor muscular, articular, com radiculite e reumatismo, picadas de insetos, após injeções e lesões.
Tratamento - compressa, banho de aroma, massagem, ingestão.

Com entorses aliviar compressas de dor, especialmente se quente alternar com frio. Diluir 10 gotas do componente éter em cem gramas de água fria, adicione um pouco de gelo. Coloque um guardanapo umedecido com uma solução em um lugar perturbador, cubra com filme plástico e segure por um terço de hora. Remova a compressa fria e imediatamente aqueça o mesmo princípio, adicione água quente em vez de gelo.

Pele, feridas purulentas não cicatrizantes, acne, acne, herpes zoster, queimaduras, psoríase.
Tratamento - massagem, banhos aromáticos, compressas, ingestão.

Com telhas bem alivia a coceira e inflamação de massagem com uma mistura de óleos:
azeitona - 2 colheres de sopa,
lavanda - 5 gotas.
Massageie 10 minutos.

Pielonefrite, CID, úlcera duodenal, inflamação da bexiga, rins, fígado.
Tratamento - ingestão, inalação, banho com óleo essencial de lavanda, massagem.

Para doença renal:
óleo de lavanda - 5 gotas,
Mel - 1 colher de sopa.
Misture os ingredientes e beba três vezes por dia.

Óleo de lavanda para cabelos - aplicação

Este produto ajuda na perda de cabelo e na luta contra a caspa - esfregada na cabeça antes de lavar e massagear, tomar um banho. Esfregando nutrir as raízes, reduzir a excreção sebácea, melhorar a estrutura do cabelo, adicionar brilho, eles são realizados 2-3 vezes por semana.

É bom adicionar algumas gotas de óleo essencial à água para enxaguar o cabelo para dar um cheiro agradável, melhorar a densidade do cabelo, isso contribui para a revitalização dos folículos pilosos e, consequentemente, o crescimento de cabelos saudáveis ​​e fortes.

Em salões de beleza, muitas vezes é recomendado o uso de aromaterapia - 5 gotas de óleo de lavanda são aplicadas a um pente de madeira e suavemente penteia cachos por 5-7 minutos, este procedimento aumenta a circulação do couro cabeludo, promove o crescimento do cabelo.

Para manter o cabelo saudável, você pode adicionar 2-3 gotas no shampoo usado para lavar.

Óleo de lavanda em cosmetologia

Além do uso de propriedades medicinais de lavanda para fins médicos, é ativamente utilizado nas indústrias cosmética e dermatológica.

Máscaras faciais anti-envelhecimento :

  • azeite - 1 colher de sopa,
  • óleo de lavanda - 3 gotas.

Em um gotejamento de azeite ligeiramente aquecido essencial e lubrifique o rosto com esta composição. Mantenha por um terço de hora e retire o excesso de guardanapo.

  • clara de ovo - 1 pc,
  • mel - 1 colher de sopa,
  • creme azedo - 30 g,
  • óleo de lavanda - 3 gotas.

Em mel adicione proteína chantilly, creme de leite e óleo essencial de lavanda. Misture tudo bem e aplique no rosto limpo por um terço de hora, lave com água fervida fria.

Máscaras de limpeza para a pele inflamada com acne :

  • Barro Preto - 1 colher de sopa,
  • Óleo de lavanda - 5 gotas.

Dilua argila em água mineral e adicione o componente éter. Aplicar para enfrentar por um terço de uma hora, lave com água fervida fria.

A ferramenta pode ser adicionada à loção feita por você:

Cada erva para tomar uma colher de sopa.

Despeje a mistura de plantas secas com 1 litro de água fervente, deixe por 1 hora, coe e adicione 5 gotas de óleo de lavanda. Limpe o rosto após a lavagem.

Contra-indicações óleo de lavanda para usar

  • intolerância individual,
  • alérgica ao remédio
  • gravidez
  • epilepsia,
  • úlcera gástrica, gastrite com alta acidez,
  • tendência para pressão arterial baixa e bradicardia,
  • o aparecimento de sonolência e letargia.

É importante! Não use óleo de lavanda ao mesmo tempo que a quimioterapia e a terapia de iodo!

Preço do óleo de lavanda

O óleo de lavanda é bastante caro, muitas vezes vendido em bolhas de 10 ml. Seu preço não deve ser inferior a 100 rublos, preços mais baixos podem falar de um falso. Se o cheiro é muito áspero, rançoso, com notas amargas, então, muito provavelmente, não é um produto natural, mas sintético, é melhor recusar a compra.

Chá com lavanda - os benefícios e danos do chá de lavanda

Aqueles que gostam de óleo de lavanda também podem apreciar os benefícios e malefícios do chá com lavanda. Ele assumiu muitas das propriedades benéficas da lavanda - calmante, aliviando o estresse nervoso e irritação, aliviando insônia, antiespasmódico e analgésicos para dores de cabeça nervosas e como resultado da TPM e dor menstrual.

Além disso, chá de lavanda alivia náuseas, vômitos, flatulência, normaliza a pressão arterial, ajuda com palpitações cardíacas, especialmente se o ataque ocorreu como resultado de esgotamento nervoso, situação estressante.

Danos causados ​​pelo chá de lavanda podem ocorrer em crianças jovens, hipotensivas, grávidas, lactantes, com menos de 10 anos de idade, com uma overdose - uma erupção cutânea, a mesma erva daninha e náuseas são possíveis.

Por isso, é importante preparar corretamente o chá de lavanda e não beber demais.

Para preparar uma bebida com flores secas de lavanda, você precisará de 1 colher de sopa de cor de lavanda perfumada, cheia com um copo de água fervente. O chá precisa ser desenhado por 15 minutos e pode ser apreciado.

Lavanda é uma planta bonita, é usada para fins medicinais em cosmetologia. Tem um cheiro agradável, por isso a sala é aromatizada com lavanda e adicionada a sabonetes, xampus e pós. Mesmo se você não tem indicações diretas para o uso de óleo de lavanda, você deve tentar este produto essencial incrivelmente perfumado e útil pelo menos uma vez.

ao usar óleos essenciais.

Além da água e do ar puros, não há substâncias e objetos no mundo que sejam adequados para absolutamente todos. Então, para um ralador de recepcionista - uma ferramenta para preparar saladas deliciosas e, por outro lado - a causa de escoriações em suas mãos.

Óleos essenciais não são exceção.

Então, aqui estão vinte e duas razões para ter cuidado ao usar fragrâncias.

  • Pessoas que sofrem de epilepsia e um casaco de pele de esquizofrenia:

a presença de danos cerebrais orgânicos, os chamados "pontos brancos" de atividade nervosa mais elevada, pode se manifestar por uma resposta inadequada aos impulsos aromáticos. Portanto, a questão do uso de fragrâncias é realizada pelo psiquiatra assistente. A lista de óleos essenciais, absolutamente inofensivos para este grupo de pessoas, é muito pequena: lavanda, laranja e limão.

A questão do uso de óleos essenciais neste caso é um assunto muito delicado. A maneira mais fácil é fechar a porta levando a prazeres aromáticos diante do nariz das mulheres que esperam o nascimento dos bebês. Mas se você se aproxima menos formalmente, então podemos dizer que o uso cuidadoso de alguns óleos essenciais não é apenas permitido, mas também desejável durante a gravidez: laranja, bergamota, gerânio (cuidadosamente), jasmim (cuidadosamente), kayaput, lavanda (cuidadosamente), incenso ( cuidadosamente), Leuzey, limemet, limão, hortelã (cuidadosamente), nayoli, neroli, petit grain, rosa, pau-rosa, camomila (com cuidado), pinho (com cuidado), tea tree, eucalipto.

  • Óleos essenciais fototóxicos:

laranja, toranja, levzey, limemette, limão, tangerina, petit grain, alecrim, tomilho. Não aplique sobre a pele imediatamente antes de se bronzear. No entanto, o uso interno de todos esses óleos contribui para um bronzeado mais espetacular e rápido, evita a queima e a formação de manchas.

  • Óleos essenciais, irritantes das mucosas do trato gastrointestinal:

Anis, louro, Verbena, gerânio, orégano, jasmim, gengibre, cedro, pinho, Patchouli, Palmarosa, abeto, jacarandá, citronela, tomilho. Nunca fique com o estômago vazio! Não ingerir mais de 3 gotas de óleo essencial por dia! Misture os óleos essenciais com mel, geléia, óleo vegetal, vinho e beba 200 g de água acidificada, chá, suco, kefir, iogurte. Com gastrite e úlcera péptica, é melhor abandonar o uso interno desses sabores.

  • Óleos essenciais não recomendados para doença renal:

abeto, jasmim, zimbro, abeto, sândalo.

  • Óleos essenciais que requerem cautela em caso de aumento da coagulação do sangue:

anis, manjericão, hissopo, cipreste. Em qualquer caso, o uso contínuo dessas fragrâncias não deve exceder 21 dias, após o qual a quebra mínima é de 14 dias.

  • Óleos essenciais que exigem cautela com convulsões freqüentes:

  • Óleos essenciais que requerem cautela em hipertensão de alto grau:

Bay, cravo, orégano, gengibre, canela, zimbro, noz-moscada, alecrim, citronela, shizandra, tomilho, sálvia. O uso desses sabores é possível com a correção das dosagens: 1/2 -1 / 3 para a dose média. Muitas vezes a resposta vascular ao aroma é temporariamente adaptativa e desaparece em 5-10 dias.

  • Óleos essenciais utilizados com precaução na hipotensão:

valeriana, jasmim. O uso destes sabores requer dosagens de correção: 1 / 2-1 / 3 da média. Muitas vezes a resposta vascular ao aroma é temporária, de natureza adaptativa e desaparece em 5-10 dias.

  • Óleos essenciais utilizados com precaução na insônia:

noz-moscada, sálvia, shizandra, citronela, tomilho. Não use esses sabores depois das 6 da tarde, a menos que você vá dormir depois de 5-6 horas, e não depois.

  • Óleos essenciais, inalação a longo prazo que leva à hiperexcitação:

Cravinho, noz-moscada, canela, shizandra, sálvia, tomilho. Não queime continuamente por mais de 4 horas!

  • Óleos essenciais, cujo uso é indesejável em caso de esgotamento nervoso:

Cravo, cedro, canela, noz-moscada, shizandra, citronela, sálvia.

  • Aromas de relaxamento, cujo uso é indesejável antes de cometer ações que exijam mobilização ativa de atividade mental e física:

valeriana. O uso das propriedades deste óleo é possível 4-5 horas antes do evento, o que requer concentração, determinação e concentração de atenção.

  • Óleos essenciais que podem causar irritação na pele e:

Baía, cravo, gengibre, noz-moscada, alecrim, canela, abeto, citronela, tomilho, schizandra, eucalipto. No caso de um tipo de pele hipersensível, estas fragrâncias devem ser diluídas nas seguintes proporções: 1 gota por 15 g de base.

  • Óleos essenciais que causam queima de pele a curto prazo, mas intensa:

laranja, verbena, cravo, orégano, canela, tangerina, zimbro, noz-moscada, alecrim, citronela, tomilho.

  • Óleos essenciais não compatíveis com álcool:

  • Óleos essenciais não recomendados para anemia e o uso de medicamentos contendo ferro e iodo:

  • Óleos essenciais não compatíveis com preparações homeopáticas:

hortelã, camomila. A natureza dominante desses sabores "cancela" o efeito dos remédios homeopáticos.

  • Aromas que podem provocar laringite de curta duração (rouquidão):

melissa, shizandra. A duração dos sintomas desagradáveis ​​é de cerca de 2 horas.

  • Óleos essenciais, energia incompatível com doenças cármicas (neoplasias, psoríase):

  • Óleos essenciais que não são desejáveis ​​de usar continuamente por mais de duas ou três semanas:

anis, manjericão, hissopo, gerânio, canela, cipreste, erva-cidreira, zimbro, noz moscada, pinho, citronela, tomilho, sálvia.

  • Óleos essenciais que reduzem o desejo sexual masculino:

Naturalmente, a concentração mínima de vários componentes em uma gota de óleo essencial é uma garantia da ausência de efeitos colaterais, no entanto, sempre escolhendo seu próprio óleo essencial, você também deve considerar seus problemas.

Aromaterapia é uma técnica estética. Um senso de proporção é um sinal de bom gosto.

* Artigos sobre o tema "Segurança do uso de óleos essenciais"

* Artigos sobre o tema “Efeito dos óleos essenciais em humanos”

A composição e propriedades terapêuticas do óleo de lavanda

Lavanda não é apenas uma cor incrível, mas também uma dúzia de ingredientes úteis. No entanto, apenas um químico pode apreciar a composição do óleo de lavanda. Inclui:

  • linalol (30-35%),
  • mircene,
  • α e β-otsimeny,
  • γ-terpineno,
  • α-pineno,
  • cariófilo
  • bergamota
  • γ- e δ-kadineny,
  • α-turmeric,
  • farnesen,
  • α-terpineol,
  • geraniol,
  • nerol,
  • cineole
  • nãoanal
  • cânfora e outros componentes.

Lavanda - planta semi-arbustiva, a altura de algumas espécies que atinge dois metros.

O óleo de lavanda é bem combinado com óleos essenciais e de base, o que permite seu uso em máscaras e misturas de aromas. Tem propriedades de drenagem linfática, anti-sépticas, regeneradoras, calmantes e tônicas. Nos objetivos médicos, é aplicado para:

  • estimulando a atividade do sistema cardiovascular e da circulação cerebral,
  • desinfecção de feridas e absorção de cicatrizes,
  • acelerar a cura das queimaduras solares
  • normalização das glândulas sebáceas,
  • melhorar a mente e a memória,
  • tratamento de insônia causada por estresse ou excesso de trabalho,
  • evitar a perda de cabelo,
  • prevenção de caspa.

Máscaras da beleza da cara

Máscaras contendo óleo de lavanda, pode se livrar de uma série de problemas com a pele do rosto:

  • acne
  • poros estendidos
  • secura
  • peeling,
  • teor de gordura
  • hiperemia
  • manchas da idade,
  • rugas finas,
  • herpes
  • couperose.

A receita da máscara de limpeza para pele oleosa

Para preparar uma máscara de limpeza para pele oleosa, você precisa:

  1. Misture 5 gotas de óleo de lavanda, 30 g de argila preta e 40 ml de água fervida.
  2. Aplique na pele por 15 minutos, evitando a área ao redor dos olhos.
  3. Lavar com água morna. Então você pode aplicar um hidratante.

Receita de Máscara Hidratante para Pele Seca

Para preparar uma máscara hidratante para a pele seca, você precisa:

  1. Faça uma mistura de partes iguais de óleos básicos: azeitona, abacate, rosa selvagem e coco.
  2. Adicione 3 gotas de óleo de lavanda e misture.
  3. Aplique no rosto limpo por 30 minutos.
  4. No final do procedimento, retire o excesso de óleo do rosto com uma toalha de papel ou guardanapo.

Éter para a juventude do decote e pescoço

O uso regular de óleo de lavanda aumenta o tom da pele, ajudando a bela metade da humanidade na luta contra as mudanças relacionadas à idade: flacidez e rugas. As misturas aromáticas de éter esfoliam eficazmente as partículas mortas da pele, tornando a pele suave e aveludada.

Você pode fazer peeling:

  • 3 gotas de éster de lavanda
  • 30 gotas de óleo de abacate,
  • 30 g aveia moída.

Todos os ingredientes devem ser misturados. Aplique o produto com movimentos de massagem na pele no vapor por 10 a 15 minutos, depois enxágüe com água morna.

Benefícios para a pele e o corpo

O uso de lavanda como um componente de cosméticos de cuidados com o corpo ou uma mistura para um banho permite que você aperte a pele, se livrar das estrias, atualize a composição celular. Кроме этого эфир лаванды оказывает оздоравливающее действие на организм:

  • маслом можно обрабатывать уже поджившие раны для их скорейшего затягивания,
  • лечить ожоги лучше смесью из равных долей масел лаванды, облепихи и сосны,
  • O uso regular deste éter melhora a circulação sanguínea e é a prevenção de doenças venosas.

Cuidado de unhas e cutículas

Éster de lavanda em uma mistura com óleos de base é um meio eficaz e democrático de cuidados para unhas e cutículas. Banhos e compressas com sua adição na estação fria protegerá a pele das mãos de efeitos ambientais agressivos e descamação. Este óleo essencial suaviza a cutícula, cura lesões no campo de manicure e fortalece a placa ungueal. Misturas de cutícula:

  • 6 gotas de óleo de lavanda, 15 ml de óleo de uva - segure os dedos nesta composição por 15–25 minutos,
  • 5 gotas de óleo de lavanda, 15 ml de creme para as mãos - massageie as cutículas com movimentos de massagem.

Com dor de cabeça

Lavanda elimina perfeitamente dores de cabeça devido a seus efeitos calmantes e anti-inflamatórios. Dependendo da causa da dor, o óleo de lavanda deve ser aplicado de diferentes maneiras:

  • inalações com hortelã e eucalipto para resfriados e as consequências de infecções respiratórias agudas,
  • aromaterapia para enxaquecas e dores de cabeça crônicas,
  • como um meio de esfregar nas têmporas quando sobrecarregado.

Receitas comprovadas misturas de dores de cabeça:

  • misture para relaxar: 2 ml de óleos de lavanda, camomila e limão,
  • mistura para aliviar a fadiga: 2 ml de éster de lavanda, 5 ml de pinheiro siberiano.

Se o impacto da mistura é semelhante, pode ser preparado para o futuro. Para fazer isso, combine os componentes com um óleo de amaciamento na proporção de 1: 2, misturando e rolhando em um recipiente de vidro. Guardar os meios recebidos no lugar fresco escuro.

Com um odor desagradável

Banhos com óleo de lavanda ajudam a eliminar o odor desagradável dos pés, reduzindo a transpiração. Para fazer isso, digite em uma bacia de 3 litros de água e adicione 4 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de óleo de hortelã e 5 gotas de óleo de alecrim. Em seguida, coloque as pernas por 15 minutos. Após o procedimento, o cheiro desaparecerá e a pele das pernas ficará sensível. Além disso, lavanda pode ser usada para dor nos tornozelos e dedos como uma compressa.

Para insônia

Quando todos os elefantes já tiverem sido contados, e eu não estiver com vontade de tomar remédio para insônia, o óleo de lavanda vai ser resgatado. Um par de gotas, adicionado ao tanque de lâmpadas de aroma, vai encher a sala com cheiros de campos floridos e proporcionar sonhos agradáveis. Não esqueça de arejar a sala antes do procedimento.

Se ainda não tiver uma lâmpada de aroma, pode colocar óleo na ponta do travesseiro - o efeito não será pior. O principal é que o ar deve ser natural e de qualidade decente.

Para dor de dente

Uma mistura de óleos de lavanda, cravo e hortelã ajudará a aliviar a dor. Basta aplicar um tampão impregnado com esta composição no dente e esperar que melhore. Substâncias anestésicas de óleos essenciais causam dormência temporária do nervo. Com uma dor constante, recomenda-se adicionar extrato de camomila à mistura e aplicá-la ao dente por 4 minutos a cada 5 horas.

Quando sapinho

O óleo de lavanda inibe o crescimento de infecções fúngicas, incluindo aftas. Ajuda a restaurar a microflora das membranas mucosas, elimina o processo inflamatório, mobiliza o sistema imunológico e alivia a coceira. Melhoria vem literalmente 5 minutos após o procedimento com lavanda. Para a lavagem, você pode usar uma solução de 500 ml de água, 2 gotas de lavanda e 5 ml de vodka. Você pode se livrar da candidíase tomando banho com a adição de 2 gotas de óleo de lavanda e uma gota de óleo da árvore do chá.

Com um resfriado

Rapidamente dizer adeus ao resfriado comum ajudará a inalação com óleos de lavanda, eucalipto e tea tree. A proporção ideal: 2 gotas de éter por 500 ml de água quente. A hora do primeiro procedimento não deve exceder 3 minutos. Gradualmente durante a semana, a duração da inalação pode ser aumentada. Para o melhor efeito, não coma nem beba durante uma hora após o procedimento. Durante o período de tratamento, é melhor recusar o esforço físico.

Se não houver alta temperatura, você pode tomar um banho com óleo de lavanda. A temperatura da água deve ser de 38 ° C.

Para escaras

A medicina tradicional pode competir com segurança com a farmacologia no tratamento de úlceras de pressão. A composição da mistura da doença é simples:

  • 12 gotas de óleo de lavanda,
  • 5 gotas de óleo de camomila,
  • 5 gotas de óleo de tea tree,
  • 30 ml de óleo de jojoba.

Mantenha o medicamento fora do alcance da luz solar. Durante o tratamento, aplique 2 vezes ao dia na superfície das escaras. Cubra as feridas tratadas com uma toalha ou gaze seca e limpa.

Aromaterapia

A fragrância não apenas limpa o ar dos vírus, mas também ajuda a evitar a depressão. Um ramo de lavanda seca em um apartamento é suficiente para proteger a família da gripe. Se não houver planta, você pode adicionar 2 gotas de óleo essencial diariamente a uma lâmpada de aroma elétrico ou clássico. No entanto, a maneira mais eficaz e fácil de se proteger contra vírus é um par de gotas de éter nas roupas. As propriedades benéficas do óleo de lavanda são aprimoradas em um conjunto com:

Recentemente, o aroma da madeira está ganhando popularidade. Dentro desta decoração, você pode soltar algumas gotas de óleo de lavanda e desfrutar de um leve aroma floral por uma semana. Este método de aromaterapia é adequado para aqueles que não gostam de fragrâncias concentradas. O uso constante de aromacolon tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular.

Óleo de lavanda para massagem

Sinta os benefícios completos da massagem com lavanda após 10 sessões. E o intervalo entre as sessões deve ser de pelo menos 2 dias. Recomenda-se a realização de procedimentos de massagem ou acondicionamento com óleos essenciais calmantes antes de deitar.

Misturas de óleo de massagem:

  • 2 gotas de zimbro, 1 gota de sândalo, 1 gota de lavanda, 1 gota de mirra,
  • 1 gota de lavanda, 2 gotas de camomila,
  • 3 gotas de lavanda, 1 gota de laranja, 1 gota de manjericão.

Os benefícios do óleo de lavanda para crianças

Já a partir de 2 semanas de idade (após a cicatrização do umbigo), você pode fazer bandejas para o recém-nascido com a adição de uma gota de óleo de lavanda. Isso acalma a criança e estabiliza o ciclo de sono.

Além disso, lavanda tem propriedades antiespasmódicas. Compress vai ajudar a lidar com cólicas: adicione 1 gota de óleo à água fria e misture, depois adicione água morna, leve a mistura a uma temperatura confortável para o bebê, molhe-a em gaze. Aplique a compressa na barriga e cubra com uma toalha. Após 40 minutos, retire a gaze e envolva a criança com cuidado.

Óleo de lavanda - um depósito de nutrientes, mas é preciso lembrar que é estritamente proibido usá-lo dentro de crianças menores de 12 anos de idade.

Contra-indicações e possíveis danos ao corpo

O óleo de lavanda é inofensivo se você tomar precauções ao usá-lo.

  • alergia da alfazema,
  • idiossincrasia desse óleo,
  • pressão arterial baixa
  • epilepsia,
  • gravidez e lactação.

Possíveis efeitos colaterais em overdose:

  • erupções cutâneas,
  • náusea e vômito
  • dor de cabeça e calafrios,
  • sonolência
  • constipação e falta de apetite.

Eu uso um monte de óleos essenciais, mas o óleo essencial de lavanda com mais freqüência do que outros! Eu gosto de seu cheiro agradável, bem como seu efeito positivo comprovado repetidamente! Quando estou com dor de cabeça, adiciono duas a três gotas de óleo essencial de lavanda e esfrego minhas têmporas em uma colher de chá de leite - demora cerca de 20 minutos, e fiz isso mais de uma vez, porque não sou adepto de pílulas.

Irina Kondratieva

http: //flap.rf/Medicine/Oil_Lavandy_ether

Um maravilhoso óleo essencial de lavanda, no meu caso, encontra muitos usos. Uma vez que possui fortes propriedades desodorizantes além do aroma fresco e delicado, eu o uso da seguinte maneira. 1) Quando a limpeza da sala molhada, adicione algumas gotas na água e limpe as telhas com esta solução, piso. É especialmente bom realizar um procedimento semelhante no vaso sanitário, destrói todos os odores desagradáveis ​​e dá o aroma de frescor muito melhor do que qualquer purificador de ar, além de destruir as bactérias nocivas. 2) Ao enxaguar a roupa, adicione algumas gotas de água para dar sabor.

nadechka

http://otzovik.com/review_208331.html

Costumo usar óleo de lavanda para relaxar. É ideal para uso cosmético. Eu faço masochki para o rosto. Em argila branca, adiciono algumas gotas de óleo de lavanda. Tem um cheiro agradável e pode ser adicionado ao banheiro e relaxar. Massagem com este óleo é muito útil para o corpo. Ele restaura o equilíbrio e torna-o macio e aveludado.

vika21

http://www.imho24.ru/recommendation/25000/

Aplicação de óleos essenciais

Os óleos essenciais não se misturam com a água e não são aplicados na forma pura. Em cosmetologia e medicina, óleos essenciais são usados ​​com a base. Ela pode ser cera, mel, leite, creme. Mas na maioria das vezes são os chamados óleos de transporte.

Óleos de transporte (base) - estes são óleos de origem vegetal, tanto sólidos (por exemplo, manteiga de karité) como líquidos (azeitona, espinheiro, amêndoa, jojoba e outros). Contribuem para a penetração do óleo essencial no corpo e proporcionam um efeito terapêutico suave.

Banho e banho

Banho aromático é uma ótima maneira de relaxar após um dia difícil. Alivia o estresse e relaxa o óleo de sândalo, gerânio, lavanda, rosas. A tensão muscular (por exemplo, após o treinamento) ajudará a eliminar o óleo de verbena e zimbro. No período de resfriados, recomenda-se um banho com óleo de pinho ou limão.

  • Antes de tomar o banho aromático é necessário lavar.
  • A temperatura da água é de 36 a 38ºC.
  • Como base você pode usar mel, kefir, soro de leite, sal marinho ou óleo de transporte.
  • Não use gel, xampu, espuma e outros cosméticos durante o procedimento.
  • Freqüência e tempo - 5-25 minutos, não mais do que três vezes por semana.
  • Depois de tomar um banho aromático, não enxágue e seque.

No banho, o óleo essencial é adicionado à panela com água para adicionar ao aquecedor. Recomendam-se óleos que melhoram a respiração: cedro, eucalipto, abeto e outros. Além disso, uma mistura de óleos básicos e essenciais pode ser umedecida com vassouras.

Massagem

Os óleos essenciais melhoram as propriedades curativas da massagem, melhoram a condição da pele e afetam o sistema nervoso. Óleos diferentes terão diferentes efeitos farmacológicos. Assim, o cravo acelera o aquecimento e estimula a circulação sanguínea. Noz-moscada alivia dores reumáticas, frutas cítricas contribuem para a quebra do tecido adiposo, e rosa, jasmim e sândalo têm um efeito lifting.

  • Receita de mistura de massagem: 3-5 gotas de óleo essencial + 10-15 ml de óleo base (para o corpo - pêssego, azeitona, damasco, amêndoa, para o rosto - jojoba, macadâmia, abacate).
  • Pegue o óleo, não só pelas propriedades farmacológicas, mas também pelo cheiro. Deve ser agradável para a pessoa que recebe a massagem.
  • Durante a massagem, dê preferência a movimentos circulares suaves.
  • Depois da sessão, você precisa se deitar por 10 a 20 minutos, não deve sair por uma hora.

Inalação

A inalação com óleos essenciais é um excelente remédio para a gripe (tomilho, gengibre), bronquite (eucalipto, pinheiro, thuja), estomatite (laranja, calêndula), bem como para a limpeza do rosto (orégano, tea tree).

  • Aplique algumas gotas de óleo em um pano ou toalha de papel.
  • Inale o aroma com o nariz de maneira uniforme e profunda por 5 a 10 minutos.

  • Se houver, use um inalador especial.
  • Se não houver inalador, adicione 2 a 4 gotas de óleo a um recipiente com água quente. Cubra a cabeça com uma toalha e inale os vapores por 5 a 10 minutos. Recomenda-se realizar o procedimento com os olhos fechados.

Compresses

Aromacompresses ajuda a aliviar a dor nas articulações, costas e tecidos moles. Óleos essenciais penetram através da pele até a área problemática e têm ação antiinflamatória, analgésica e antiespasmódica.

Compressas frias eficaz para tumores, entorses, contusões.

  • Umedeça uma flanela ou outro pano de algodão com água fria e aplique 3 a 5 gotas de óleo essencial.
  • Anexe à área danificada. Prenda com bandagem elástica.
  • Ou prepare uma mistura de óleos básicos e essenciais (para 30 ml - 15 gotas), molhe um pano e prenda-o à parte doente do corpo.

Compressas de aquecimento eles tratam doenças crônicas, aliviam a dor e a inflamação. Útil para reumatismo, osteocondrose e radiculite. As regras são as mesmas, somente água morna é usada e a compressa é embalada.

Cosméticos de enriquecimento

Belezas orientais desde os tempos antigos usaram os éteres como um meio de cuidar de si mesmos. Os óleos são adicionados ao efeito cosmético e até terapêutico.

Existem muitas receitas para cosméticos caseiros com óleos essenciais. Aqui estão alguns deles.

  • Máscara Facial: para 1 colher de sopa de pó de argila, 2-3 gotas de óleo essencial, então você precisa adicionar água para obter a consistência da pasta. Aplique a máscara no rosto, evitando a área ao redor dos olhos, deixe secar e enxágüe com água morna.
  • Creme para o rosto: Tome qualquer creme neutro (por exemplo, crianças), prepare uma mistura de base e óleos essenciais. O primeiro deve corresponder ao tipo de pele (seca, normal, combinada, oleosa, problema) e o segundo - o propósito do uso (a luta contra erupções cutâneas, hidratação e assim por diante). Dosagem aproximada - 10-15 gotas da mistura por 150 g de base.
  • Loção para a pele: diluir a infusão de ervas com água (em proporções iguais), dissolver 2-3 gotas de óleo essencial em 1 colher de chá de álcool e adicionar à solução coada. Limpe o rosto e o pescoço com loção.
  • Aromalóide: Misture 1 colher de chá de mel com 1-2 gotas de óleo essencial, dissolva a mistura em água, despeje em formas e congele. Use cubos de gelo com sabor para limpar o rosto, remova a vermelhidão.
  • Champô: usar o produto com a composição mais natural, adicione o óleo à palma da mão com o shampoo diretamente ao lavar (1-2 gotas) ou em uma garrafa (13 gotas por 100 ml).

Lâmpadas de aroma e pedras de aroma

Lâmpadas de aroma e pedras de aroma são usadas para aromatização de espaços fechados e aromaterapia.

Lâmpada de aroma (ou aromamakerite) é uma tigela onde a água é derramada e óleo essencial é adicionado, e uma vela é colocada sob ela. À medida que a água aquece, o ar é preenchido com a evaporação do óleo essencial.

  • Areje o quarto.
  • Deite água morna na taça (50–55 ºС). O volume da taça é de pelo menos 50 ml, caso contrário a água irá evaporar muito rapidamente.
  • Adicione o óleo essencial: 2 gotas para cada 5 metros quadrados. m quadrado.
  • Acenda uma vela. A distância mínima da chama até a tigela é de 10 cm.
  • A duração do procedimento é de 20 minutos a 2 horas. Periodicamente, despeje a água. Não deixe a lâmpada sem vigilância.

Aromakamen tem uma estrutura porosa e retém odores por um longo tempo. Você pode comprá-lo ou fazer você mesmo com gesso. A peculiaridade da pedra na localidade da ação. Se o aroma da lâmpada se espalha por toda a sala, então a partir da pedra - apenas uma pequena distância. Portanto, aroma canamen pode ser usado até mesmo no local de trabalho.

  • Aplique 2 a 4 gotas de óleo na pedra.
  • Coloque a pedra sobre a mesa, no armário, bolsa ou bolso.
  • Adicione o óleo à medida que o cheiro se volatiza.

Também com óleos essenciais, faça saquetas. A bolsa aromática com óleo de rosas dará ao lençol e às roupas um aroma agradável, e um sachê de lavanda na mesa de cabeceira lhe dará um bom sono.

Coronas de Aroma

Coronas de Aroma (ou aromamedalons) é um acessório feito de argila porosa, que é facilmente absorvido e retém permanentemente odores.

Vestir é especialmente relevante durante as epidemias de gripe. Gengibre, cedro, eucalipto, hortelã e outros óleos ajudam o corpo a combater os vírus e fortalecer o sistema imunológico.

Como usar o aromacolon?

  • Selecione o óleo nas propriedades e cheire.
  • Coloque 2-3 gotas no pingente.
  • Depois de três dias, volte a encher o pingente.

Estes são os princípios básicos do uso de óleos essenciais.

E como você aplica óleos essenciais?

Pin
Send
Share
Send
Send