Informações gerais

Coentro - propriedades úteis e contra-indicações

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O efeito benéfico do coentro no corpo humano era conhecido no mundo antigo. Todas as partes da planta são úteis - raiz, folhas, frutos. A composição química rica ajuda a aliviar anemia, reumatismo e artrite. Melhora o estado geral do estômago e intestinos, reduz o nível de colesterol, coentro. Propriedades úteis e contra-indicações tem uma planta. Antes de usar decocção ou infusão de coentro, é melhor consultar um médico.

O que é coentro?

Esta é uma erva picante, também chamada de coentro ou salsa chinesa. Plantas verdes frescas utilizadas em saladas, pratos principais, dando-lhes um sabor específico. Coentro começa a floração em junho-julho. Frutas podem ser coletadas em agosto-setembro. Suas sementes esféricas têm uma tonalidade marrom. O coentro é usado em marinadas, molhos, vazamentos, bebidas alcoólicas. O fruto da planta é adicionado ao cozimento, o que lhe confere um cheiro distinto.

O coentro é uma planta anual. Além do cheiro específico, coentro é usado frequentemente como uma planta medicinal. Já no antigo Egito, o coentro era valorizado por suas propriedades benéficas. E na Grécia, a planta recebeu o nome "Klopovnik" por causa de seu sabor incomum.

Atualmente, o coentro é popular na culinária indiana, mexicana, no norte do Cáucaso, Europa, América, Rússia, Marrocos.

Você pode secar o coentro durante todo o verão. Propriedades úteis e contra-indicações existem para cada planta medicinal. Para coentro seco não perde o seu efeito terapêutico, é melhor mantê-lo em um recipiente fechado de vidro.

Efeitos benéficos das plantas

O coentro é considerado uma especiaria macia, portanto, é adequado não para o tratamento, mas para a prevenção de doenças. É usado para limpar os rins. O efeito diurético da grama contribui para a remoção de pedras, reduzindo o edema.

Coentro melhora a função hepática, contribui para o aparecimento de apetite. Remove as escórias e toxinas acumuladas. As propriedades bactericidas das plantas aumentam as propriedades protetoras do corpo, melhoram a resistência a doenças infecciosas.

Coentro aumenta o coração, a atividade cerebral. Fortalece as gengivas, previne a ocorrência de estomatite. O coentro tem um efeito colerético e analgésico, ajuda a combater resfriados. Capaz de desinfetar as vias aéreas, reduz a alta pressão.

Não abuse dessa planta. Envenenamento pode causar coentro. Propriedades úteis e contra-indicações do coentro devem ser consideradas na prevenção da doença. Em grandes doses, a erva pode causar vômitos, distúrbios do sono, perda de memória. Por isso, a dose máxima de coentro verde por dia - 35 g, fruto - não mais do que 4 g.

Contra-indicações

Cada planta medicinal tem suas próprias contra-indicações. O coentro é proibido durante a gravidez. Plantas verdes não devem ser usadas por pessoas com doenças como:

  • asma
  • úlcera de estômago,
  • gastrite hiper-ácida,
  • tromboflebite,
  • doença isquêmica
  • infarto do miocárdio,
  • trombose
  • colecistite.

Composição quimica do coentro

Verdes e sementes coentro contém magnésio, queratina, pectina, ferro, fósforo, cálcio, tanino, manganês, vitaminas P, C, B1, B2, B4, B9, E. Dodecenal é um antibiótico natural que faz parte do coentro, é eficaz em doenças infecciosas do intestino, salmonelose.

Óleo essencial O coentro tem ação anti-parasitária, antiviral e bactericida. Ele contém geraniol, linalol, borneol, dipenteno, cyneol, phellandrene. Devido à sua composição, o óleo vegetal possui um efeito laxante, diurético, anti-helmíntico. Contribui para a regeneração da pele, simula o trabalho do trato digestivo.

Extrato de coentro

Para o tratamento de resfriados, sarampo, escrofula, tosse, hemorróidas, eczema, distúrbios nervosos, coentro é usado. Receitas extrato ferver para baixo para insistir as sementes de uma planta em vodka. Em uma proporção de 1:10, as frutas são derramadas com vodka ou álcool. Insista que o extrato deve ser uma semana em um lugar escuro. Após a filtragem, é tomado 3 vezes ao dia e 1 colher de chá.

Não só vodka pode ser tintura preparada. O vinho tinto também aumenta as qualidades curativas da planta. Para fazer isso, use 100 gramas de sementes e 1 litro de vinho. Mantenha a tintura deve estar em um lugar escuro. Depois de uma semana, coe, tome 100 g (1 copo) 2-3 vezes ao dia.

O extrato é útil em condições deprimidas e deprimidas. Melhora o sono, tem um efeito benéfico sobre a condição das gengivas.

Decocção de coentro

Promove a longevidade e melhora a potência do coentro. Propriedades úteis e contra-indicações de plantas nem sempre podem melhorar a condição no diabetes mellitus. Portanto, antes de usar uma decocção de coentro, você deve consultar o seu médico.

Para reduzir a insulina, a medicina tradicional recomenda esta receita: folhas secas batidas (100 g) despeje um copo (200 g) de água fervente. Todos os dias é melhor cozinhar caldo fresco. Por 3 minutos, ferva as folhas no fogo, tome três vezes ao dia.

Diabetes coentro pode ser cozido como uma pasta. Folhas secas (10 g) despeje um copo (200 g) de água fria. Ferva por 5 minutos. Moer a mistura no liquidificador, guarde na geladeira. Mingau deve ser tomado com comida. A mistura final deve ser consumida durante o dia por 3 doses.

Decocção de sementes trata dor de garganta, higieniza a cavidade oral, facilita o curso de doenças do estômago e do duodeno. Alivia a dor abdominal, é usado para tratar cólicas, flatulência, constipação. Para preparar a decocção, tome uma colher de chá de sementes de coentro (pré-moído). Despeje um copo de água fervente. Depois de arrefecer o caldo está pronto. Tome 50 g durante meia hora antes das refeições (até 4 vezes por dia).

O chá das folhas da planta é aconselhado a beber para mulheres grávidas 1-2 semanas antes do parto. Isso ajudará a reduzir o útero, aumentar o trabalho de parto. Isso ajudará a prevenir o processo inflamatório subsequente.

Compressas de decocção de coentro melhorar a condição da pele com eczema, dermatite. As feridas podem ser tratadas com mingau de uma planta esmagada.

Composição e propriedades do coentro

A planta não é em vão como um curativo. Propriedades úteis são devidas a compostos que têm um efeito positivo na saúde.

Como parte de uma grande quantidade de vitamina K é dada, que é responsável pela composição do sangue e aumentando a sua coagulação. Com a ajuda de mingau de coentro, você pode curar cortes e sangrar feridas.

Também incluído no peixe verde é tocoferol, um membro do grupo de antioxidantes naturais. A vitamina E é importante para os casais que planejam conceber uma criança. Ele prepara a gestante e a mãe para a procriação.

Não faz sem vitamina P, afetando positivamente os canais de sangue. Este elemento estimula os neurônios do cérebro, é usado para prevenir acidentes vasculares cerebrais e demência senil. Com uma falta de substâncias no organismo desenvolve diarréia, dermatite.

O lugar honroso na composição dos verdes é atribuído às vitaminas, que estão incluídas no grupo B. Entre elas, faz sentido selecionar colina, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, piridoxina e outros. Todos eles têm um efeito positivo no sistema nervoso humano, suprimem a insônia e a fadiga crônica.

A colina em combinação com o ácido pantotênico estimula o fluxo de saída da bile, resultando em uma melhora no fígado e na restauração de sua estrutura. O ácido fólico é necessário para a formação adequada do feto no útero de uma mulher grávida.

A planta não é privada de vitamina A, que age como um tipo natural de antioxidante. Verdes são famosos por beta-caroteno, é valioso para a saúde dos olhos e aumento da acuidade visual.

Os benefícios do coentro

O coentro é famoso pelos seus efeitos positivos no corpo, nomeadamente:

  1. Limpa o esôfago da estagnação, contribui para a digestibilidade dos alimentos.
  2. Remove substâncias tóxicas, venenos de natureza diferente, através da desintoxicação.
  3. Fortalece o peristaltismo do sistema digestivo.
  4. Ajuda a perder peso.
  5. Remove o inchaço devido ao seu efeito diurético.
  6. Remove as placas de colesterol limpando os canais de sangue.
  7. Ajuda o corpo a digerir alimentos pesados ​​mais rapidamente, sem sobrecarregar o estômago.
  8. Aumenta o apetite, portanto, recomenda-se que as pessoas recebam depois de uma doença.
  9. Alivia o vômito e náusea em caso de envenenamento, toxicosis.
  10. Acumula fibras alimentares e pectina, que limpam os intestinos e previnem o câncer do esôfago.
  11. Exibe fluido, portanto elimina o edema durante a gravidez.
  12. Desinfecta a cavidade oral, luta com sangramento das gengivas e mau hálito.
  13. É usado para aliviar a ressaca após uma festa tempestuosa.
  14. Reduz a pressão arterial, adequada para pacientes hipertensos.
  15. Luta com dor de dente dolorido.
  16. Reduz a pressão intracraniana, suprimindo assim a frequência das enxaquecas.
  17. Normaliza o batimento cardíaco, previne ataque cardíaco, isquemia, acidente vascular cerebral.
  18. Introduzido no menu de diabéticos, porque reduz a concentração de açúcar no sangue.
  19. Alivia a insônia, a tensão nervosa e a apatia.
  20. A papa verde é usada para tratar doenças dermatológicas.

Há um monte de óleos essenciais no coentro, que são eficazes no combate a infecções e fungos de várias etiologias.

Coentro para mulheres grávidas

  1. Se uma senhora que está em uma posição interessante, não tem doenças e contra-indicações, o coentro deve ser inserido no menu diário. A abundância de vitaminas do grupo B contribuirá para o fato de que o feto no útero se desenvolverá de acordo com o período de gestação.
  2. Verdes melhora o sistema digestivo. Como você sabe, as mulheres grávidas sofrem de constipação e azia. Coentro durante a gravidez irá aliviar de problemas tão delicados.
  3. Anteriormente, foi dito que a planta tem a capacidade de remover o excesso de líquido. Neste contexto, a síndrome de pernas pesadas desaparece, o inchaço da face e dos membros é reduzido.
  4. Quando toxicosis, que geralmente aparece no período inicial, você pode comer ervas frescas. Não é pior do que decocções medicinais e cerejas elimina a náusea e promove uma melhor digestibilidade dos alimentos.
  5. No entanto, para não prejudicar a saúde do bebê durante a amamentação, o coentro deve ser evitado por 3-5 meses após o nascimento. Caso contrário, o leite pode ter um sabor amargo, o bebê simplesmente se recusa a comer.

Alergia Coentro

  1. Você não deve erroneamente acreditar que os greens têm propriedades anti-alérgicas. Ela acumula muitos ésteres que podem causar alergias em pessoas com corpos sensíveis.
  2. A reação negativa se manifesta na forma de cãibras dolorosas no abdome, vômitos, náuseas, urticária (prurido), distúrbios das fezes e digestão em geral.
  3. Ao menor suspeita de alergias, beba imediatamente um anti-histamínico. Caso contrário, o edema laríngeo pode se desenvolver. Se você duvida da reação do corpo, comece a explorar o coentro com uma folha.

Coentro na medicina popular

  1. Se você tiver problemas com o aparelho digestivo. Se você perturbou a atividade do trato gastrointestinal, deve usar uma receita simples para restaurar o funcionamento normal dos órgãos internos. Mash 20 gr. plantas de semente. Despeje as matérias-primas 1 l. água a ferver. Espere um terço da hora. Tome 200 ml. Beber após cada refeição.
  2. Com mau hálito Para lidar com um problema bastante desagradável e comum, você deve usar uma maneira simples. Essa ferramenta também lida com o terrível aroma do álcool e do tabaco. Conecte em uma panela 15 gr. matérias-primas secas e 400 ml. água a ferver. Ferva a composição por 10 minutos. Após o resfriamento, enxágue a cavidade oral, se necessário.
  3. Colapso nervoso. Para lidar com o estado depressivo e estabilizar o sistema nervoso, você deve tomar 30 gramas. plantas e misture 110 gramas. vodka. Insista o produto em um recipiente de vidro por cerca de 2 semanas. Coe a composição e tome 50 gotas por dia durante 10 dias. Tintura tem propriedades anticonvulsivas, sedativas e antidepressivas.

Coentro em cosmetologia

  • Componentes úteis da planta têm um efeito positivo sobre a pele e o cabelo do belo sexo. Coentro é frequentemente incluído em várias máscaras e produtos de higiene corporal. A matéria prima contém ácidos cafeico e clorogênico. Tais enzimas resistem ao desenvolvimento de câncer de pele.
  • Plantas de óleo essencial são frequentemente misturadas em cremes de dia. Esta ferramenta nutre e hidrata a pele. O uso sistemático da composição suaviza irregularidades, vincos e rugas finas.
  • Ele também luta contra a pele oleosa e acne. A composição elimina todos os processos inflamatórios. Este cosmético é especialmente recomendado para aplicar na estação quente. O óleo, que é absorvido pela pele, protege os tecidos dos efeitos negativos dos raios ultravioleta.
  • Decocção baseada na planta é amplamente utilizada como uma lavagem de cabelo. Folículos pilosos são totalmente nutridos com substâncias essenciais. A estrutura do cabelo é notavelmente fortalecida, impedindo a seção de cabelo. A decocção medicinal combate efetivamente a caspa e a seborreia.
  • Coentro: os benefícios e danos à saúde das mulheres

    O benefício de coentro para as mulheres é enorme, ajuda a se livrar de muitas doenças diferentes. Houve casos em que, além de tomar medicamentos, foi esse tempero que desempenhou um papel decisivo na cura da doença.

    Os casos mais comuns quando coentro vem a calhar:

    • A menstruação dolorosa é uma doença familiar para muitas mulheres. Com dores severas em dias críticos, às vezes a caça é “subir na parede”, no sentido literal da palavra. Neste caso, aliviar a dor durante as cólicas também ajuda a decocção de sementes de coentro. Além disso, coentro fresco ou decocções dele, ajudam a aliviar a condição durante a TPM, menopausa e restaurar a violação do ciclo de dias críticos
    • Coentro mostra bons resultados na redução de açúcar no sangue,
    • Diminui o colesterol
    • Estados depressivos, estresse, colapsos nervosos, distúrbios do sono. Devido ao efeito sedativo, o coentro lida bem com estes problemas, acalma o sistema nervoso e é capaz de eliminar problemas de insônia,
    • Processos inflamatórios no corpo. O ácido linoleico e o cineol têm um efeito anti-inflamatório,
    • Com as doenças orais, o coentro tem um efeito anti-séptico, alivia a inflamação das gengivas, elimina o sangramento,
    • Devido ao alto teor de ferro, lida com anemia,
    • Deficiência visual e doenças oculares. Para melhorar a visão e / ou curar a conjuntivite, use tinturas para tratamento ocular,
    • Mau funcionamento dos rins, fígado e trato digestivo. Devido aos óleos essenciais, vitaminas e oligoelementos benéficos na composição, coentro tem um efeito positivo sobre o fígado, tem um efeito diurético, melhora a digestão, melhora o apetite, estimula os intestinos,
    • Doenças de pele. Compressas com tinturas de coentro são uma ótima maneira de se livrar do fungo e inflamação na pele,
    • Intoxicação Sementes de coentro provaram-se para aliviar várias intoxicações, incluindo o envenenamento depois de tomar bebidas alcoólicas.

    Propriedades úteis durante a gravidez

    Coentro (coentro) tem um efeito benéfico sobre o sistema digestivo de uma mulher grávida, elimina a azia e tem um efeito diurético leve. Na medicina popular, existem muitas receitas para várias tinturas para eliminar o edema, que muitas vezes aparecem durante a gravidez.

    Caldos de sementes de coentro, bem como coentro fresco em saladas, eliminar problemas de insônia, acalmar o sistema nervoso, carregar com energia. Para aqueles que vivem em megacidades coentro é particularmente útil, contribui para a remoção de substâncias tóxicas, metais pesados ​​e excesso de sais do corpo. Isso afeta favoravelmente o corpo da futura mãe e o desenvolvimento do feto.

    Emagrecimento

    A qualidade do coentro foi muito apreciada e aqueles que estão lutando com excesso de peso ou devido a várias circunstâncias têm que seguir dietas permanentes (atletas, modelos, atores).

    Primeiro, devido à sua composição e baixo teor calórico, a erva pode ser usada como um componente de qualquer suprimento dietético.

    Em segundo lugar, coentro ajuda a livrar o corpo do excesso de líquido, que também é muito importante para a perda de peso eficaz.

    Em terceiro lugar, o coentro ajuda a aliviar a irritação que inevitavelmente ocorre durante dietas limitantes, que não diminuem a velocidade, afetando o estado geral do corpo.

    Regras de admissão

    Dependendo da doença, os métodos de uso podem variar:

    • Для профилактики заболеваний и лечения различных сбоев в организме, кинзу (кориандр) специалисты рекомендуют принимать свежую, в виде настоек или отваров, а также добавлять при приготовлении блюд в качестве пряной приправы,
    • В случае с кожными заболеваниями накладываются лечебные компрессы и примочки,
    • Для снятия воспаления в ротовой полости хорошо помогает разжевывание семян кориандра или свежих листьев кинзы,
    • Em cosmetologia, o coentro é muito popular e é usado na forma de máscaras que são capazes de suavizar rugas superficiais, melhorar a pele, clarear a pele,
    • Quando doenças oculares são bem ajudar a esfregar tintura de coentro ou loção.

    Taxa de consumo para mulheres

    Taxa de consumo diário de coentro verde é de 35 gramas. É possível usar tanto um produto independente como acrescentar a pratos. Para as sementes de coentro, a taxa diária não deve exceder 4 gramas. Pode ser usado na forma de especiarias para cozinhar e / ou para a fabricação de decocções medicinais e várias tinturas.

    Coentro: pouso e cuidados

    Coentro refere-se a plantas resistentes ao frio. É capaz de resistir a geadas até -5˚С Portanto, é possível começar a plantar no início da primavera, quando o solo descongela. Semear em uma estufa permitirá uma colheita ainda mais precoce. Você pode gastar e podzimnye colheitas, de modo que com os primeiros dias de primavera para ter na mesa novos verdes de vitamina.

    A semeadura é feita com sementes secas, colocando 2-3 sementes a uma distância de 8 a 10 cm em sulcos longitudinais no jardim. Se as sementes forem semeadas com mais frequência, as plantas ganharão livremente massa verde e entrarão rapidamente em floração.

    As ranhuras devem estar localizadas a uma distância de 10 a 15 cm uma da outra para garantir a máxima iluminação das plantas. As sementes de coentro são muito grandes, então elas são enterradas a uma profundidade de 1-2 cm, e após a semeadura, a cama deve ser regada abundantemente.

    Os brotos aparecem, dependendo da variedade, do período de armazenamento de sementes e das condições climáticas, dentro de 5 a 20 dias. Depois de plantar coentro cuidado para ela é simples:

    • Diluição.Para impedir que as plantas competissem por um lugar ao sol e uma zona de alimentação no solo, das várias plantas que se ergueram em um ninho, apenas uma, a mais forte, deveria ser deixada.
    • Remoção de ervas daninhasCoentro não tolera espessamento. Caso contrário, em vez de brotos verdes ricos no jardim, os guarda-chuvas de hastes de flores se esticarão rapidamente.
    • Rega regular. Após a semeadura e antes do surgimento das primeiras mudas, a cama deve ser regada abundantemente, para que os embriões de coentro não careçam de nutrição e umidade. Quando os primeiros furos verdes aparecem acima do solo, a água deve ser cortada. Enquanto os brotos ganham força, é suficiente apenas manter a cama em um estado úmido. Com o começo de um jogo ativo da massa verde, é necessário começar a regar cada vez mais, para que as plantas jovens não corem antes do tempo. Mas no estágio de amadurecimento, a irrigação deve ser reduzida ao mínimo.
    • Afrouxando entre as linhas. Em solos pobres densos o coentro dá pouca verdura e rapidamente reúne inflorescências.

    O solo para coentro deve ser fracamente alcalino ou neutro, friável, nutritivo, bem conduzindo a umidade. Isso pode ser barro e arenito, pois deve ser preenchido com matéria orgânica e fertilizantes minerais complexos.

    A massa verde das plantas é cortada enquanto crescem. Colete verdes deve ser antes do lançamento de cestas de flores. Depois que os pedúnculos começam a crescer, a massa verde das plantas fica grossa e esgota. Observando as regras da engenharia agrícola, os verdes de cada planta podem ser coletados até três vezes por temporada.

    Coentro no peitoril da janela

    O coentro favorito pode deliciar-se com o seu sabor brilhante durante todo o ano. Crescer coentro em casa é um piscar de olhos. Para isso você vai precisar de:

    • O lugar mais ensolarado do apartamento é na varanda, no peitoril da janela. Quanto mais sol você puder fornecer a este sulista encaracolado, mais generosamente ele agradecerá a você por verduras exuberantes. É melhor cultivar o coentro no peitoril da janela, no lado sul.
    • Capacidade de assentos. Eles devem ser selecionados dependendo da quantidade de verde que você vai conseguir. Para um pequeno grupo de coentro verde, você pode usar um vaso de flores comum com grandes buracos no fundo. É desejável que o pote fosse de cerâmica, sem esmalte - a respirabilidade de tais vasos é muito melhor que a de plástico. Se você planeja cultivar verduras mais apimentadas, é melhor usar recipientes de mudas. É melhor se for uma caixa de madeira - pelas mesmas razões, permeabilidade ao ar. O coentro também pode ser cultivado com sucesso em recipientes plásticos, mas isso exigirá um afrouxamento mais profundo do solo. Na parte inferior dos tanques deve ser colocado drenagem para drenar o excesso de umidade.
    • Solo para o plantio de sementes. O solo deve ser solto, nutritivo e permeável à umidade. Você pode usar o solo do jardim, peneirando-o das minhocas. Você pode usar o solo universal pronto para ser adquirido na loja. Uma pequena quantidade de fertilizante nitrogenado, por exemplo, uréia, pode ser adicionada como cobertura antes da semeadura.
    • Sementes frescas. Quanto mais frescas as sementes, mais fortes e amigáveis ​​serão os brotos.

    Até 5 plantas (5 ninhos) podem ser plantadas em uma panela. Demasiado engrossar as culturas não devem, de modo a não causar estiramento de mudas. Se você usar uma caixa de mudas, coentro deve ser semeado com linhas, deixando 4-5 cm entre plantas e 10 cm entre as linhas. As sementes são enterradas 2-3 peças em poços separados a uma profundidade de 1-2 cm.

    Depois de semear as sementes, recomenda-se cobrir a panela com filme de vidro ou plástico por cima e colocar um saco plástico sobre a panela. Tal procedimento para o cultivo de coentro em casa ajudará a manter um nível constante de umidade e temperatura, tão necessário para a germinação de sementes. Quando as sementes surgirem, a estufa deve ser removida.

    No estágio 1-2 dessas folhas, as plantas devem ser afinadas, removendo as frágeis e deixando as mais fortes e fortes em cada ninho. Água os brotos precisam ser regulares, mas pouco a pouco, de modo que a bola de barro no pote estava moderadamente molhada. O excesso de água da panela deve ser drenado. No inverno, se as plantas são retiradas, é necessária iluminação adicional.

    Você pode densamente semear coentro em um pequeno recipiente para crescer em um pacote para uso individual. Mas para que esse pacote se torne grande e suculento, a iluminação adicional será definitivamente necessária.

    Você pode coletar o primeiro coentro verde do peitoril da janela em um mês. Em contraste com a coleção do jardim, o coentro, cultivado em casa, não deve ser cortado na raiz. Dele você só precisa arrancar as folhas e usá-las como alimento. Quando os pedúnculos aparecerem, eles devem ser fixados imediatamente para que a planta continue a crescer.

    Armazenando coentro

    Como usamos não apenas verduras frescas, mas também sementes secas, devemos dizer algumas palavras sobre o armazenamento de coentro. O coentro verde na secagem perde quase todo o seu sabor.

    Portanto, prepará-lo para uso futuro dessa maneira não faz sentido. Mas as sementes de coentro, pelo contrário, mantêm o seu aroma brilhante perfeitamente durante muitos anos, desde que sejam fornecidas condições de armazenamento adequadas.

    Para isso encaixar sacos de plástico em 2-3 camadas, frascos de vidro ou plástico com tampas. Como tal, as sementes de coentro podem ser armazenadas por muito tempo, sem perder seu sabor e qualidades curativas. Donas de casa qualificadas sempre encontrarão o uso desta incrível planta e seus frutos perfumados.

    O uso de coentro na dieta diária enriquece significativamente o seu sabor e ajuda a evitar muitas doenças. Portanto, sabendo plantar coentro, vale a pena dar um tempo e cuidado a essa planta incrível, plantando-a em casa.

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