Informações gerais

Melissa Herb - propriedades medicinais e contra-indicações

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Uma das plantas medicinais mais populares é a erva-cidreira. Esta grama é despretensiosa, e muitos jardineiros gostam de cultivá-la. Afinal, muitas pessoas gostam do aroma agradável de erva-cidreira. Portanto, as pessoas geralmente bebem chá adicionando esta erva. Por vários milênios, a melissa tem sido popular. Propriedades úteis e suas contra-indicações são estudadas em detalhe e conhecidas por muitos. As pessoas amam Melissa não só pelo seu aroma agradável, mas também pelo efeito que tem na pessoa que o consome.

Descrição de erva-cidreira

Esta planta despretensiosa, conhecida por pessoas ainda na Roma antiga, está agora espalhada por todo o mundo. Muitas pessoas sabem o que é melissa, cujas propriedades benéficas e contra-indicações são descritas com algum detalhe.Esta grama é muito semelhante à hortelã, mas tem um aroma de limão suave e um caule ramificado alto. Aqueles que sabem secar a erva-cidreira corretamente bebem chá perfumado e saudável durante todo o ano.

Como colher grama

Não só com fins medicinais, mas também em culinária e cosmetologia, erva-cidreira é usada. A grama é colhida antes do período de floração, por isso contém mais óleos essenciais e substâncias benéficas, que depois se transformam em flores. Muitas vezes erva-cidreira é cultivada em jardins e até mesmo na varanda. Esta planta é perene e se espalha facilmente. Portanto, no final da primavera, você pode cortar folhas jovens e adicioná-las ao chá ou à comida. Se você colher erva-cidreira para o inverno, isso deve ser feito em tempo seco antes do período de floração da planta. Cortar os brotos com folhas, deixando uma pequena seção do caule. E depois de um tempo ele vai crescer e novamente você pode usar as folhas da planta. Como secar erva-cidreira? Isso deve ser feito na sombra sob um dossel. As matérias-primas esmagadas prontas são armazenadas em latas bem fechadas ou sacos de tecido por não mais que 2 anos.

Composição e propriedades úteis

  1. Óleos essenciais na composição da erva-cidreira têm uma ação calmante, relaxante e antiespasmódica.
  2. A amargura melhora o trabalho das glândulas digestivas e melhora o metabolismo.
  3. Os flavonóides têm efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios.
  4. Os ácidos orgânicos são muito importantes para o metabolismo normal.
  5. Taninos têm efeito antiinflamatório e aceleram a cicatrização de feridas.
  6. Várias substâncias resinosas têm um forte efeito antibacteriano.

Além disso, contém vitaminas B e C, além de ferro, potássio, manganês, selênio e outros minerais valiosos.

Quais doenças são usadas?

  1. Melissa terapêutica é útil para várias doenças do sistema nervoso. Acalma, ajuda com dores de cabeça, depressão e insônia.
  2. Esta erva é indispensável para doenças do trato gastrointestinal. Melissa ajuda com dor abdominal, tem efeito anti-inflamatório, melhora o apetite e metabolismo. É útil para gastrite, flatulência, cólicas intestinais e úlceras.
  3. Doenças do sistema cardiovascular também trata erva-cidreira. Propriedades úteis e contraindicações devem ser conhecidas por esses pacientes, porque nem todos podem usá-lo. Ele reduz perfeitamente a pressão arterial, impede o acúmulo de colesterol no sangue e dilata os vasos sanguíneos.
  4. A erva-cidreira também é usada em doenças genitais femininas. Ajuda na menstruação dolorosa e tem um efeito antiinflamatório. Melissa é eficaz na neurose da menopausa, intoxicação em mulheres grávidas e inflamação dos apêndices.
  5. Esta erva é amplamente utilizada para vários problemas de pele. É útil para dermatite, eczema, erupções alérgicas e até feridas purulentas.
  6. Também ajuda com reumatismo, gota, asma.

Existem contra-indicações para receber

Os amantes desta erva precisam conhecer e prejudicar a melissa. Não se recomenda exceder as doses indicadas ou beber chá dele em quantidades ilimitadas. Melissa pode levar a reação inibida, sonolência e uma forte diminuição na pressão. Portanto, você não pode tomá-lo antes de fazer o trabalho que requer concentração. Além disso, nos homens, até mesmo uma xícara de chá com melissa provoca uma diminuição nas funções sexuais. O uso externo desta erva na forma de banhos não é recomendado para feridas não curadas e erupção cutânea pustular. Há também categorias de pessoas que são contra-indicadas a tomar erva-cidreira:

  • pacientes com hipotensão persistente,
  • epilépticos,
  • durante uma exacerbação de úlceras gástricas,
  • com intolerância individual,
  • com insuficiência hepática grave.

Como tomar erva-cidreira

  1. Caldos desta erva são usados ​​para doenças nervosas e cardiovasculares, para insônia e menstruação dolorosa. Para fazer uma decocção, você precisa tomar uma colher de sopa de ervas secas e ferver em banho-maria por 15 minutos em um copo de água.
  2. De folhas frescas de erva-cidreira você pode fazer tintura. Cinco colheres de sopa deles precisam derramar um copo de álcool e insistir em um lugar escuro por 1-2 semanas. A infusão esticada leva de 15 a 20 gotas para neurose, insônia, enxaqueca e cólica intestinal.
  3. A infusão da erva-cidreira é melhor preparada em uma garrafa térmica, ou é bom embalar os pratos com a infusão sendo preparada. Uma colher de sopa de folhas secas deve ser derramada com um copo de água fervente e infundida por várias horas. Esta infusão ajuda com doenças cardiovasculares, dores de cabeça e doenças estomacais.
  4. Chá de erva-cidreira, em contraste com infusões e decocções, você pode beber tudo, mas não mais de 3 xícaras por dia. Mas para preservar o sabor que você precisa para preparar corretamente: despeje a água com uma temperatura de 80 graus em um recipiente de vidro.

De que outra forma esta erva se aplica

  1. Para fins cosméticos. Muito tempo desde que o óleo essencial de melissa é adicionado a xampus e cremes diversos. Decocções de ervas são usadas para envoltórios, máscaras e compressas. Massagem com o seu óleo também é útil.
  2. Na culinária. Folhas frescas e secas são usadas como tempero para pratos de carne e vegetais, queijo e requeijão. Eles são adicionados às bebidas e usados ​​em conservas vegetais. Além disso, esta planta é uma boa planta de mel. Mel colhido de erva-cidreira é muito apreciado, pois tem boa aparência e aroma agradável.
  3. Na indústria de perfumes e farmacêutica. Com base no extrato de erva-cidreira produziu uma variedade de cosméticos e medicamentos.

Aqui é tão comum e popular esta grama - erva-cidreira, propriedades úteis e contra-indicações que você precisa saber para todos os que amam chá perfumado dele.

Quais são os microelementos benéficos melissa?

A grande vantagem do uso da erva-cidreira depende da sua composição química. Deixe a palavra "química" não assustar o ouvido do leitor. As partículas constituintes desta planta são penetradas por substâncias medicinais tão necessárias para o homem.

O óleo essencial, que é obtido espremendo das folhas de uma planta, contém várias substâncias úteis:

  • geraniol. Usado na indústria cosmética como um aroma natural, tem um efeito diurético, ajuda a baixar a pressão arterial, é usado para tratar resfriados e doenças virais, é usado na indústria de alimentos, restaura o trato gastrointestinal após distúrbios,
  • citronelal. Encontrado aplicação nas indústrias de alimentos e perfumes no papel de aromatizantes,
  • Myrzen. Participa na preparação de composições aromáticas em perfumaria, é utilizado como agente aromatizante na indústria alimentar,
  • citral. Utilizado na fabricação de produtos cosméticos, possui efeito hidratante, o que o torna um dos componentes em cremes e loções para a pele.

Um fato interessante é que a quantidade dessas substâncias é devido ao local de crescimento da planta. Além dos componentes acima, erva-cidreira contém:

  • Ácidos cafeicos, ursicos e oleanicos,
  • taninos
  • óleos gordurosos
  • ácido ascórbico.

Essas listas são complementadas por outro conjunto dos seguintes microelementos:

  • cobre
  • manganês
  • molibdênio,
  • zinco
  • alumínio,
  • cromo
  • tungstênio
  • senhor
  • níquel
  • enxofre
  • silício
  • boro
  • liderar

Todos estes componentes do melissa medicinal fazem dele uma verdadeira planta medicinal, nas propriedades benéficas das quais você não deve duvidar.

Propriedades medicinais

Melissa Herb propriedades curativas e contra-indicações são muito diversas. Em percentagem, as qualidades benéficas são muito maiores do que os efeitos negativos no corpo.

Como ficou conhecido acima, a melissa é uma excelente fonte de micro e macroelementos benéficos. Mas sobre isso suas propriedades medicinais não são limitadas. Na medicina, esta planta usa como:

  • óleo essencial
  • honorários medicinais para fazer decocções e chá,
  • um dos componentes na fabricação de cremes, desinfetantes, etc.

Decocções baseadas em Melissa

Melissa é uma planta única. Será o complemento perfeito para a nutrição como um suplemento vitamínico natural. Você pode preparar uma decocção de erva-cidreira, o que irá resolver uma série de problemas:

  • eliminar a insônia
  • neutraliza a anemia
  • aliviar a dor durante a menstruação em mulheres,
  • ajuda a remover vários tipos de processos inflamatórios,
  • normaliza e restaura o pulso,
  • agir como um sedativo.

Será decocção útil de erva-cidreira e crianças. Contribuirá para:

  • diminuição da atividade em bebês hiperativos,
  • melhoria de memória
  • melhor assimilação da informação recebida (muito importante para crianças em idade pré-escolar),

Além disso, o uso de tal decocção ajudará a aliviar a tensão nervosa, reduzir o peso, acelerando o metabolismo, aumentar o turgor da pele, aumentar o bem-estar geral de uma pessoa, remover substâncias tóxicas e nocivas do corpo.

Para maximizar o benefício, a decocção deve ser preparada com a preservação de todas as dosagens recomendadas de ingredientes. A preparação adequada fornecerá ao corpo todas as propriedades benéficas necessárias desta planta.

Ingredientes para decocção:

  • 2 colheres de sopa. l folhas secas de erva-cidreira
  • 500 ml de água

Cozinhando:

Despeje a água na panela e leve para ferver. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco (5 minutos). Pegamos o recipiente de vidro, colocamos as folhas da planta no fundo e enchemos de água quente. Cubra com uma tampa e deixe em infusão (aprox. 30 minutos).

Use e claro

Antes de usar, o caldo é filtrado. Tome dentro de meia hora antes das refeições, três vezes ao dia. Norma de recepção única de 100 ml. O curso, volume e dosagem podem variar. Isto é devido a características individuais e outras.

Existem muitas receitas para decocções baseadas nesta planta. Pode ser combinado com outras ervas:

  • hortelã
  • valeriana
  • tomilho
  • camomila.

Melissa é boa e em combinação com limão, verde e preto chás.

Chá de erva-cidreira como alternativa à decocção

Além de decoctions, chás com base nele também são muito populares. Eles são muito populares com a maioria das pessoas. Uma bebida quente e aromática acalma e facilita a adormecer, restaura o estado psico-emocional e contribui para a restauração do corpo após um dia difícil.

Esta bebida será relevante na presença de tais doenças ou condições como:

  • stress,
  • neurose
  • distúrbios hormonais,
  • disfunção ovariana,
  • distúrbios menstruais,
  • toxicosis
  • espasmos
  • durante a menopausa.

Melissa pode ser combinada com outros componentes. Por exemplo, complementará organicamente o chá verde com uma fatia de limão. Se isso não é do seu agrado, então você pode usar uma receita com base em apenas um erva-cidreira.

A receita é muito simples. Brew folhas secas desta planta, como qualquer outro extrato de chá. No entanto, antes de usá-lo como bebida, ouça pequenas dicas:

  • Este chá é melhor usar à noite. Ajudará a facilitar o sono e o bom sono.
  • Evite beber chá de erva-cidreira durante o horário de trabalho. Pode reduzir a reação e concentração,
  • bebida é feita de uma só vez. Ou seja - fabricado e bebeu imediatamente. Todas as propriedades úteis estarão ativas somente no período inicial de fabricação de cerveja. Na forma fria e fria, será de pouca utilidade,
  • folhas para o chá não deve ser velho e ambientalmente amigável.

Durante os resfriados, esse chá é recomendado para ser usado em conjunto com mel de abelha. Esse dueto contribui para uma rápida recuperação. No outono e no inverno, quando os vírus são particularmente ativos, esse chá pode ser usado como medida preventiva. Aumenta a resistência do organismo a micróbios nocivos.

Os benefícios e malefícios do chá com melissa

Os benefícios e malefícios do chá com erva-cidreira - estas duas circunstâncias são desiguais. As propriedades curativas são muito maiores que os efeitos prejudiciais. Se os benefícios de seu uso forem óbvios, o dano será o seguinte:

  • abuso irá ameaçar sonolência excessiva e resposta mais lenta,
  • a pressão sanguínea descerá
  • aumentar o fluxo de urina.

Estas são as conseqüências mais perigosas que podem ocorrer depois de um chá pesado. Deve notar-se separadamente e sofredores de alergia. Em alguns indivíduos, a erva-cidreira provoca reações alérgicas violentas:

  • rinite
  • lacrimejamento
  • coceira
  • vermelhidão dos olhos.

Se uma pessoa é uma alergia potencial, o uso de erva-cidreira, neste caso, é proibido.

Conclusão

Melissa é o presente da mãe natureza para o homem. Possuindo um grande conjunto de micro e macroelementos benéficos, torna-se uma ajuda insuperável para o tratamento de muitas doenças. Sua capacidade única de suprimir a dor faz com que Melissa seja um anestésico natural. Antes de começar, lembre-se de uma regra importante: "Tudo é bom com moderação". Afinal, o abuso até mesmo do produto mais útil pode ter consequências tristes. Observância adequada da dosagem e formulação da preparação irá garantir uma boa absorção desta planta pelo organismo.

O que é útil chá de erva-cidreira

Sobre as propriedades da erva-cidreira conhecida desde os tempos antigos. Assim, os gregos acreditavam que esta erva ajuda com a perda de cabelo forte, problemas com a digestão, febre, redução do desejo sexual.

O cientista persa Avicena argumentou que a erva-cidreira é capaz de baixar a pressão arterial, prevenir doenças cardíacas e vasos sanguíneos, aliviar a depressão, inflamação do trato respiratório.

Os eslavos usaram a planta para acalmar os sistemas nervoso e vascular, eliminar tonturas, tratar resfriados e aliviar a condição de paralisia. Mais tarde, quando a composição da melissa já foi estudada, ficou conhecido exatamente o que pode ajudar com esta erva na composição. Contém óleos essenciais, vitaminas B, C, taninos, flavonóides e saponinas, taninos, ácidos orgânicos, macro, microelementos e outras substâncias.

Erva-cidreira fermentada com o uso regular melhora o desempenho do cérebro, a atividade gastrointestinal, a função sexual, aumenta o apetite, remove o excesso de líquido, ajuda a lidar com a insônia. Melissa chá tem o seguinte efeitos positivos no corpo humano:

  • anti-inflamatório
  • sudorífico
  • diurético,
  • antidepressivo
  • sedativo
  • antifúngico
  • tónico
  • antimicrobiano,
  • antiemético
  • hipertenso
  • tônico
  • limpeza.

Bebida de ervas quente será útil para adultos e crianças, mulheres e homens, mulheres grávidas e lactantes. As crianças precisam beber com neurose, hiperatividade. Adultos - com diabetes, hipertensão arterial, gastrite, colecistite, anemia, diminuição do desempenho, depressão, fadiga crônica, enxaquecas.

Grávida O chá de ervas ajuda a lidar com o vômito durante a toxicose nos primeiros três meses de gravidez.

Para das mulheres erva-cidreira fabricada será uma verdadeira salvação para a dor menstrual, distúrbios no sistema hormonal, inflamação, na fase inicial da menopausa. Além disso, as mulheres estarão interessadas em aprender que, tendo a capacidade de limpar os intestinos, eliminar toxinas, bem como eliminar o excesso de líquidos no corpo, o chá de erva-cidreira é uma excelente ferramenta na luta contra o excesso de peso.

O que pode ser adicionado

Folhas e flores de erva-cidreira são adicionados a qualquer chá, misturado com outras ervas para um sabor especial e efeito de saúde. Especialmente benéfico é o chá verde com a adição de erva-cidreira. É bom beber para saciar a sede e restaurar o equilíbrio de água em períodos particularmente quentes, e é ele quem é mais eficaz para perder peso.

Mas a bebida quente feita a partir de erva-cidreira e hortelã é importante para usar durante períodos de epidemias virais sazonais para fortalecer o sistema imunológico. Ao adicionar uma tília, é possível obter um efeito antipirético. Melissa bebida é melhor usar sem adoçantes. No entanto, se não parecer saboroso o suficiente para alguém, você pode adicionar mel, xarope, geleia ou açúcar.

Contra-indicações e danos

Normalmente, o chá de erva-cidreira é bem tolerado pela maioria das pessoas. Entre os contra-indicações Apenas uso excessivo, intolerância individual, tendência à redução da pressão.

Com cuidado, você precisa beber bebidas de erva-cidreira para aqueles que usam drogas sedativas. Neste caso, seria útil consultar um médico que prescreveu os medicamentos.

Как заварить: лучшие рецепты

Заваривать чай просто. А употреблять его можно и теплым, и холодным. Его вкус несколько напоминает вкус мятного чая с добавлением лимона.

A propriedade sedativa da erva-cidreira é bem manifestada quando usada por seus filhos hiperativos, bem como por aqueles que têm neuroses. Acalma, melhora a concentração, melhora a memória, os processos de pensamento. O chá é preparado da seguinte forma:

  1. Grind melissa.
  2. Ferva 250 ml de água.
  3. Uma colher de chá de ervas picadas derramar um pouco de água fria - até 90 graus - com água fervente. Para crianças pequenas deve fazer uma bebida menos concentrada.
  4. Insistir 10-15 minutos.
  5. Antes de usar, adicione mel ou açúcar a gosto.

As crianças devem receber uma bebida quente em pequenas porções ao longo do dia.

Para mulheres grávidas

Chá de erva-cidreira será útil para mulheres grávidas, porque é neste momento que a mulher sofre de alterações de humor, instabilidade emocional. Ela é muitas vezes irritada, chateada, em excitação nervosa. Todas essas condições afetam negativamente a saúde e o desenvolvimento do feto e, às vezes, levam à ameaça de aborto. Decocção de ervas como um sedativo leve pode remover manifestações indesejadas do sistema nervoso, normalizar o sono, tonificar, eliminar dores de cabeça. Os ginecologistas também costumam recomendar a bebida quente de melão para mulheres “em posição” nos primeiros meses de gravidez, uma vez que seu efeito antiemético foi observado. Nos períodos posteriores, ajudará a lidar com o inchaço, acúmulo de líquido no corpo, que também ameaça com complicações da gravidez.

A constipação é outro incômodo com o qual a decocção de ervas ajuda a lidar com a gravidez.

Além de preparar apenas erva-cidreira, ele pode ser misturado com outro chá - preto ou verde. Para isso, você precisa preparar o chá comum. Em seguida, pegue um par de folhas de erva-cidreira, coloque-as em um bule de chá, sirva um chá fresco e deixe por 10 minutos. As mulheres grávidas devem beber uma bebida quente em pequenas porções ao longo do dia. Quando usado no final da noite com mel você pode ter um bom sono.

Para mulheres que estão amamentando

Para mulheres que amamentam, é importante beber uma bebida de erva-cidreira, pois há evidências de que ela melhora a lactação. Ao mesmo tempo, apenas uma xícara por dia é suficiente.

Ao usar esta bebida, a mãe deve monitorar cuidadosamente a condição, pele, fezes do bebê, a tempo de notar uma reação alérgica e parar de tomar chá.

Se não houver erva fresca na mão, então você pode comprar uma seca na farmácia.

De folhas secas, o chá é preparado da seguinte forma:

  1. Ferva 200 ml de água e deixe esfriar a uma temperatura de 90 graus.
  2. Despeje água fervente uma colher de sopa de matérias-primas.
  3. Insistir 20 minutos.
  4. Coe antes de usar.

By the way, você pode beber erva-cidreira não só fabricada. Pode ser adicionado fresco a saladas, sobremesas, primeiro e segundo cursos.

Para saborear, mel ou leite condensado podem ser adicionados a uma bebida quente.

O chá deve ser bebido até a lactação ser restabelecida, após o que é necessário um intervalo de um ano e meio a dois meses.

Para normalizar a pressão

Pacientes hipertensos também devem prestar atenção a tal inofensivo, mas ao mesmo tempo eficaz remédio para reduzir a pressão, como o chá de erva-cidreira. Quanto beber e em que doses dependerá de que números o tonometer mostra geralmente ao medir a pressão em cada pessoa individual. Além disso, é importante não se automedicar, mas consultar sobre terapia adicional na forma de usar bebida à base de plantas com um médico. Chá para hipertensos fabricados da seguinte forma:

  1. Ferva 400-500 ml de água.
  2. Coloque nele duas colheres de chá de erva-cidreira e hortelã.
  3. Cozinhe por 15 minutos.
  4. Despeje em uma garrafa térmica e insista 30 minutos.
  5. Antes de usar, coe e adicione mel.

Em conclusão, também queremos compartilhar a receita de um delicioso chá de ervas com a adição de frutas e bagas:

  1. Prepare e lave as folhas de framboesa, groselha preta, hortelã, erva-cidreira, morango. Você pode adicionar fatias de maçã, várias frutas.
  2. Ferva três litros de água.
  3. Ervas, folhas, frutos, bagas colocadas em água fervente. Capacidade de fechar a tampa e enrolar um cobertor, uma toalha grossa ou qualquer outra coisa para manter o calor por mais tempo.
  4. Insistir 10 minutos.

Assim, o melissa chá é uma bebida útil, acessível e barata que lhe permite saciar a sua sede, se livrar de alguns problemas de saúde e geralmente fortalecer o corpo. As matérias-primas para o chá são melhor coletadas antes da floração, geralmente em agosto. Então o aroma da grama será mais intenso. Se você não pode fazer seus próprios espaços em branco, é melhor comprar a erva em uma farmácia.

Chá com melissa: os benefícios e danos, propriedades benéficas e contra-indicações, receitas

Melissa - uma planta herbácea, que é muitas vezes chamada de hortelã limão. Como essa erva é amplamente distribuída e tem um efeito curativo no corpo, ela é usada na medicina há mais de um milênio. A maior parte do chá é feita disso. No artigo vamos dizer-lhe que benefícios traz uma bebida de erva-cidreira, se há alguma contra-indicação para o seu uso, como fermentá-lo corretamente.

Chá com melissa: os benefícios e danos, contra-indicações, como preparar e beber

Muitos fãs de arte do chá não conseguem imaginar seu dia sem uma xícara de chá - uma bebida perfumada, revigorante e saborosa que se aquece no frio e refresca nos dias quentes. Eles estão prontos para tomar chá no café da manhã e jantar, depois do almoço e apenas na companhia de entes queridos.

E tanto chá tradicional e bebidas com vários suplementos de ervas são igualmente populares. Sem dúvida, eles vão apreciar o chá com melissa.

Muitas pessoas confundem hortelã e erva-cidreira e, enquanto isso, essas duas ervas são consideradas parentes próximos e têm qualidades semelhantes.

Como armazenar e armazenar

A planta-mãe é considerada uma planta despretensiosa, por isso parece igualmente confortável na natureza e na horta. Muitas donas de casa estão tentando fazer a preparação de ervas saudáveis ​​para o inverno para o chá, bem como para uso médico. Suas reservas permitem não só enriquecer o sabor do chá no inverno, mas também encher o déficit de substâncias úteis.

Existem várias regras geralmente aceitas sobre como preparar melissa para uso futuro no inverno e para fazer chá.

  1. A coleta de capim deve ser realizada em junho, durante o período de maturação biológica.
  2. Folhas e caules de plantas são adequados para a colheita.
  3. A grama deve ser coletada em clima seco e claro pela manhã.
  4. Lave o material coletado em água corrente e espalhe-o em uma camada fina sobre uma superfície plana, ou recolha em feixes finos e pendure.
  5. Seque à sombra ou em uma área bem ventilada.
  6. A grama seca deve ser armazenada em recipientes hermeticamente fechados.

As matérias-primas colhidas adequadamente restauram seu aroma no chá e dão um sabor rico à bebida.

Melissa chá durante a gravidez

Os médicos podem aconselhar o chá com melissa para as mulheres durante a gravidez. Tendo um efeito sedativo e hipnótico, alivia a irritabilidade, o nervosismo e minimiza as variações de humor. Durante a gravidez, o chá geralmente alivia os sintomas de toxemia, ajuda na náusea.

Não menos útil é o chá para mulheres que amamentam, porque melhora a lactação, assim como para bebês. Chá de crianças com melissa é mostrado no caso de sua hiperatividade.

Todos os nutrientes contidos na bebida, com leite materno, são transmitidos para a criança. Ele não é mais atormentado por cólicas, insônia, choro e irritabilidade. Uma mãe que amamenta pode usar chá se não for alérgica aos componentes da planta.

Portanto, os médicos geralmente permitem que as mulheres grávidas usem chá com melissa.

Melissa Slimming

Muitas vezes, as mulheres com excesso de peso recorrem ao uso de chá verde com melissa como um meio para perder peso. E, na verdade, beber um dia para 1 litro de bebida, você pode rapidamente perder alguns quilos.

Em combinação com dieta e esportes, a eficácia deste processo aumentará acentuadamente, mas o benefício da bebida trará, se for adequadamente fabricado.

Suas principais propriedades úteis incluem:

  • Efeito calmante pronunciado

Irritabilidade aumentada, insônia, estados neuróticos e estresse crônico podem arruinar sua vida se você não usar o antídoto.

O uso de chá de ervas com melissa ou chá verde ajudará o sistema nervoso a combater o estresse excessivo. A planta tem um leve efeito hipnótico.

Em situações limítrofes de um colapso nervoso, em vez de chá, é necessário fazer uma infusão consistindo inteiramente desta erva.

  • Melhorando a circulação sanguínea, abaixando a hipertensão

Melissa tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular. A planta pode ser usada para várias arritmias, palpitações cardíacas, anemia.

  • Normalização da digestão e metabolismo

As propriedades benéficas do chá de capim-limão têm um impacto particular no sistema digestivo.

A tintura Melissa melhora a motilidade gástrica, proporciona a remoção de toxinas, tem propriedades coleréticas e acelera os processos metabólicos. Sua infusão pode ser usada para cólicas no estômago, flatulência.

A erva tem propriedades adstringentes e diuréticas, conforme prescrito por um médico que pode ser usado durante a gravidez como um remédio para náusea.

Erva-cidreira é contra-indicada para pessoas com pressão arterial baixa, intolerância individual. Quando é recebido devido a uma diminuição na agudeza de atenção e percepção, vale a pena recusar controlar o transporte. A dosagem excessiva é carregada com a manifestação de efeitos colaterais na forma de azia, sonolência, convulsões, etc.

É importante entender que, apesar das extensas propriedades curativas da erva-cidreira, não é um medicamento. Você não pode se automedicar, e sua recepção em caso de doenças crônicas e / ou tratamento médico deve ser acordada com o médico.

Qual é a melhor maneira de usar erva-cidreira?

As propriedades medicinais são mais completamente reveladas na infusão, que consiste exclusivamente de capim-limão. No entanto, em alguns casos, é preferível a coleta de ervas ou o uso de suas folhas no chá preto ou verde.

Despeje 1 colher de sopa de melissa com um copo de água fervente (200 ml), embrulhe, insistir assim 30-40 minutos. Depois de tensão. Beba 20-40 ml (1-2 colheres de sopa) 5-6 vezes ao dia.

Menta regular freqüentemente interrompe seu próprio gosto de chá, e erva-cidreira, pelo contrário, ajuda-o a abrir completamente. Portanto, os amantes do sabor de hortelã devem prestar atenção a isso.

Os benefícios do chá de ervas, verde ou preto com erva-cidreira são óbvios. Bebida afeta suavemente o corpo, melhorando o trabalho de todos os órgãos internos. As folhas são adicionadas à bebida, com base no seu próprio sabor. Um copo de água é recomendado para tomar 1 colher de chá de ervas secas. Para o gosto, você pode adicionar limão ou mel.

Beber chá pode ser não apenas agradável, mas também extremamente útil. Algumas folhas de erva-cidreira transformam o chá comum em uma bebida curativa que, se usada corretamente, salvará as pessoas da exaustão nervosa e dos problemas cardíacos.

foto: depositphotos.com/homydesign, Dionisvera

Melissa: propriedades medicinais e contra-indicações, chá com melissa

Na Ucrânia, na Criméia, no Cáucaso, e ainda há muitos lugares onde nas florestas e nas bordas da floresta, capim-limão cresce em arbustos (ver foto) com um cheiro de limão muito agradável. Muitas vezes é chamado de hortelã limão, bolo de mel, colméia ou capim-limão.

Esta planta medicinal perene pode cultivar-se com sucesso em conspirações de jardim e em casa em uma janela, a grama não é caprichosa. Embora Melissa ocupe um dos principais lugares da medicina tradicional por suas propriedades terapêuticas benéficas, sim, e não menos importante, tem poucas contra-indicações.

Propriedades úteis de erva-cidreira

  • Anti-séptico
  • antimicrobiano,
  • anti-inflamatório
  • antioxidante,
  • sedativos
  • anti-hipertensivos
  • antiespasmódico,
  • colerético
  • diuréticos,
  • sweatshops,
  • expectorante
  • tricô,
  • hipoglicêmico,
  • melhora a memória e a atividade cerebral
  • contribuindo para a renovação do sangue.

Como preparar erva-cidreira corretamente

Ervas Melissa são feitas a partir de decocção: coloque um litro de água em uma panela de esmalte, coloque as ervas picadas em 2 colheres de sopa e deixe ferver por um quarto de hora em uma luz fraca. Dê 30 minutos para infundir. Tome 2 xícaras - quatro vezes ao dia.

Esta planta medicinal pode ser fabricada e consumida durante todo o ano. A decocção de melissa é muito curativa: é recomendada para pacientes com asma, taquicardia, doença arterial coronariana, anemia e zumbido.

Com a mais recente patologia será mais eficaz tintura de espírito de erva-cidreira - 1 parte de matérias-primas medicinais em três partes de vodka, insistir em uma semana em um lugar escuro, em seguida, pingue três gotas de tintura filtrada em cada canal auditivo. O curso é um mês, em casos difíceis - dois.

Há outra opção para obter o benefício de erva-cidreira - tomar banho (50 gramas de grama seca por litro de água fervente, infusão em uma garrafa térmica por um quarto de hora, despeje em um banho quente), ajuda a se livrar da dor muscular e articular, alivia os sintomas da ciática, está incluído no tratamento de distúrbios nervosos.

Melissa erva medicinal é incluída em taxas de calmantes e limpeza. Por exemplo, além de erva-cidreira, motherwort, valerian, peppermint e hawthorn, motherwort, que melhora o sistema cardiovascular, entre na coleção sedativa.

Melissa limão é parte dos sedativos amplamente anunciados Novo-Passit, Persen.

Melissa Slimming

O índice hipoglicêmico da melissa é baixo (15), o que justifica sua escolha como bebida recomendada, se você quer perder peso. Além disso, a erva ajuda a melhorar os processos metabólicos e a limpar o corpo.

Menta de limão - Melissa é uma boa planta de mel, não é à toa que a abelha é traduzida da grega Melissa.

Óleo essencial de Melissa - aplicação

Indispensável óleo de erva-cidreira e em cosmetologia. É recomendado para acne, como um excelente desinfetante. Se você tiver cabelos oleosos - algumas gotas de óleo adicionadas ao xampu, resolva perfeitamente esse problema. O cabelo fica mais limpo e mais obediente, e você pode esquecer a caspa.

O óleo tem atividade antiviral, por isso é útil usá-lo para aromaterapia na prevenção de gripes e resfriados. Ao longo do caminho, os aromas persistentes da melissa acalmam, estabilizam a frequência cardíaca, promovem relaxamento e diminuem a pressão.

Se você começou uma coceira depois de uma picada de inseto, ajudará a enfrentá-lo, o óleo essencial de erva-cidreira irá remover uma forte vermelhidão e inchaço.

Óleo de erva-cidreira amplamente utilizado na medicina, é utilizado na remoção de espasmos, com doenças cardíacas e na luta contra o câncer. Se você tem insônia - um pouco de óleo pingar na lâmpada de aroma - e você terá um bom sono. Você não pode lidar com a irritação - manteiga melissa - exatamente o que o médico receitou.

Os benefícios da erva-cidreira para mulheres

Mas, como hortelã, uma planta erva-cidreira para mulheres simplesmente indispensável - normaliza o ciclo menstrual e alivia a dor durante a menstruação, alivia as manifestações desagradáveis ​​de toxemia na forma de tontura e náusea, estimula a produção de leite materno em mães lactantes.

Melissa também é bom para PMS (síndrome pré-menstrual), os sintomas do início da menopausa, remove o aumento da labilidade emocional de uma mulher neste período difícil, contribui para um bom sono.

O uso de erva-cidreira na culinária

Na forma fresca ou seca, como um tempero picante, erva-cidreira é adicionada a saladas, marinadas e peixes, caça, pratos de cogumelos, para todos os tipos de sopas, bem como compotas e bebidas. Ao fazer misturas de especiarias, esta erva pode substituir preto e pimenta da Jamaica.

No campo com seu repolho em conserva e pepinos.

As propriedades curativas da erva-cidreira irão ajudá-lo a melhorar a sua saúde, a limpar o sistema nervoso, a melhorar a digestão, a reduzir a pressão, a sentir-se fragrante ao usar infusões, chá com erva-cidreira.

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