Informações gerais

Rosemary Herb: propriedades medicinais e contra-indicações de óleos essenciais e folhas

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O alecrim é um dos medicamentos naturais mais populares. Apesar do fato de que a costa do Mediterrâneo ocidental é o berço de um arbusto ornamental sempre verde, a planta está bem estabelecida nas latitudes do norte. Além disso, muitas donas de casa adoram cultivar alecrim no peitoril da janela. Neste artigo consideramos detalhadamente as propriedades terapêuticas do alecrim e as contraindicações ao seu uso.

Propriedades úteis de componentes

A composição desta planta incrível se assemelha a um mini kit de primeiros socorros. Alecrim contém óleos essenciais: verbenon, cânfora, borneol, alfa-pinene e óleo de eucalipto. Todos estes ingredientes dão ao ramo um aroma maravilhoso, refrescante e picante. Os amantes da culinária usam folhas de alecrim como tempero para vários pratos. O rosmanol e o ácido de alecrim conferem aos rebentos um sabor amargo incomparável. Os flavonóides luteolina e apigenina apenas aumentam o efeito curativo da planta.

Uso de drogas tradicionais

Neste artigo, consideramos as propriedades medicinais de alecrim e contra-indicações para uso. Deve ser lembrado que a recepção de qualquer droga deve ser coordenada com o seu médico. Se a droga tem um efeito negativo sobre o corpo, é necessário abandonar seu uso.

O alecrim é tradicionalmente usado como sedativo sedativo. Os óleos essenciais listados por nós são responsáveis ​​por isso. Eles ajudam perfeitamente a se acalmar e também melhoram o desempenho da memória. É por isso que o alecrim é tão popular entre os estudantes. A composição do medicamento pode suportar o estresse durante sessões intensas, testes e exames.

Nos tempos antigos, era necessário que alguém adoecesse, pois as pessoas sempre traziam alguns raminhos de alecrim para um homem na casa. Nenhuma grande festa ou reunião em massa de pessoas poderia ser imaginada sem galhos verdes fofos. Os phytoncides que estão contidos no alecrim, são excelentes antioxidantes, previnem o envelhecimento do corpo, protegem a juventude e a beleza. Há uma opinião de que a erva de alecrim pode realmente retardar o processo de envelhecimento. Com algumas receitas populares, damos uma olhada mais.

Como crescer alecrim em casa?

Para que você tenha uma maravilhosa planta perene com aroma de coníferas no peitoril da janela, você só precisa estocar sementes, um recipiente germinador, solo e uma panela grande para transplantar uma brotação germinada. O momento ideal para plantar sementes no solo - o final de fevereiro - o início de março. Neste momento, o sol se torna alto, os dias são longos e as plantas começam uma fase ativa de crescimento. Para começar, umedeça cuidadosamente a superfície do solo, coloque as sementes a uma distância de 0,5 cm da superfície e cubra o recipiente com filme plástico ou vidro.

Sementes germinadas terão que esperar muito tempo, pelo menos um mês. Durante este tempo, será necessário às vezes abrir as culturas e umedecer ligeiramente a superfície do solo com um pulverizador. Certifique-se de que não há umidade excessiva. Caso contrário, as sementes podem apodrecer. A temperatura do solo, bem como a temperatura da sala durante a germinação das sementes de alecrim devem ser moderadas. O melhor de tudo, se as sementes forem mantidas em uma loggia isolada ou na varanda. Deve ser lembrado que os brotos têm medo de altas temperaturas e ar seco. Alecrim também pode ser cultivado por corte. Só neste caso, jovens estacas de uma planta adulta enraizaram no final do outono.

Quais doenças alivia o alecrim?

Geralmente para fins medicinais usando tinturas de folhas de alecrim. Esta droga lida perfeitamente com ataques de asma, ajuda com tosse e outras doenças do trato respiratório superior. Por exemplo, em caso de dor de garganta, é eficaz enxaguar com alecrim. Neste artigo, consideramos as propriedades medicinais de alecrim e contra-indicações para uso. Então, se uma pessoa tem pressão alta regularmente, é necessário se recusar a tomar alecrim para fins medicinais. Mas para as pessoas que sobreviveram a um derrame, com monitoramento constante da pressão e sob a supervisão de um médico, você pode usar a infusão de uma planta para melhorar a circulação cerebral.

Se uma pessoa não tem contra-indicações para o uso desta droga, não tem apetite, ou tem problemas com digestão, esta tintura também pode ser mostrada a ele. E alecrim medicinal pode aliviar uma dor de cabeça. Para fazer isso, basta inalar o óleo essencial de alecrim. A tintura da planta ajuda a aliviar toda uma gama de doenças neurológicas: da neurite à gota. Uma vez que os componentes da planta aumentam o ritmo cardíaco, aceleram o sangue através dos vasos e aumentam temporariamente a pressão sanguínea, ele pode ser usado pela hipotonia. Durante os surtos de gripe, o cheiro de alecrim em sua casa ajudará seu corpo a resistir a um surto infeccioso.

Em cosmetologia e dermatologia

O principal protagonista da nossa publicação hoje é o alecrim. O feedback sobre esta droga é geralmente positivo. O unguento, criado com base na tintura de alecrim, efetivamente lida com furúnculos, difícil de curar feridas, em outros casos dermatológicos. Em cosmetologia, alecrim é usado como um toner de rosto na hora de dormir, se for observada a excessiva pele oleosa.

Este remédio universal ajuda a eliminar problemas de pele não só no rosto, mas também na cabeça. Se você tem caspa por um longo tempo, você tentou todos os produtos conhecidos, mas você não conseguiu se livrar do problema, tente uma infusão de folhas de alecrim em conjunto com lavanda. Em cosmetologia há um uso mais amplo da planta. Além de folhas e óleos essenciais, também são usadas flores de alecrim, fazendo cremes e outros cosméticos. Belezas têm um banho muito popular com algumas gotas de óleo essencial de alecrim.

Rosemary: Receitas para todas as ocasiões

Existem receitas universais que podem ser úteis literalmente para todas as ocasiões. Preparar uma infusão de folhas de alecrim é muito simples. Só não use para estes fins folhas frescas, e pré-se secar. Para preparar a infusão, tome uma colher de sopa de folhas secas e esmagadas da planta e encha-as com dois copos de água fervente. Você pode infundir a droga em um recipiente de vidro. Não se esqueça de cobrir bem o recipiente com uma tampa e, além disso, enrole com uma toalha de cozinha. Em meia hora o remédio de cura estará pronto, resta apenas filtrá-lo e colocá-lo em um local frio. Se você pretende tomar a infusão dentro, você precisa seguir uma dose rigorosa: a recepção é realizada três vezes ao dia, 1-2 colheres de sopa.

Chá de alecrim

Durante a epidemia de gripe, bem como um curso de recuperação após doenças virais agudas, recomenda-se beber chá de alecrim seco. Para fazer isso, coloque em um pequeno bule uma colher de chá de matérias-primas secas, despeje água fervente e deixe em infusão por 15 minutos. Este chá deve ser bebido diariamente de manhã ou à tarde durante todo o curso de recuperação.

Contra-indicações

Nesta publicação, examinamos detalhadamente as propriedades terapêuticas do alecrim e as contraindicações ao uso da droga. Rosemary não pode ser usado:

  • mulheres grávidas e lactantes
  • pessoas com baixa acidez do suco gástrico,
  • hipertensos
  • em caso de convulsões regulares,
  • devido à intolerância individual aos componentes da planta.

Coleta, armazenamento, armazenamento

As matérias primas curativas podem ser obtidas das plantações cultivadas.

As folhas são colhidas antes da floração, secas, rapidamente e com cuidado, excluindo temperaturas acima de 35 graus Celsius, para preservar o principal componente ativo das partes da planta - o óleo essencial.

Alecrim fresco é armazenado em um pacote de não mais de 30 dias. Na forma seca, a planta pode ser armazenada por até 6 meses em um recipiente, com uma tampa bem fechada.

Você pode congelar o tempero, para o qual é necessário colocar as folhas de alecrim em saquetas e coloque no congelador.

Você sabe como se livrar de parasitas no corpo em casa? Os métodos populares são descritos em um artigo útil.

O que trata a raiz de burdock está escrito nesta página.

Regras crescentes

O alecrim é usado como uma planta ornamental que pode ser cultivada em varandas e jardins.

Para fazer isso, você vai precisar de um broto ou corte de alecrim adulto, no final do outono eles são colocados em um recipiente de água para o desenvolvimento da raiz.

Depois disso, a planta é transplantada para o solo a partir de turfa ou areia, proporcionando acesso à luz solar e ar fresco.

Regar o arbusto requer uma quantidade moderada e excessiva de umidade pode ter um impacto negativo em sua condição.

Lembre-se! O alecrim não tolera o frio e é capaz de morrer durante pequenas geadas.

Portanto, quando a temperatura cai, recomenda-se que a planta seja transplantada em vasos de flores comuns e mantenha os arbustos quentes.

Composição quimica

Os efeitos únicos do alecrim se devem aos ingredientes úteis que o compõem:

  • ácido de alecrim,
  • carnosol
  • potássio
  • fibra,
  • cálcio,
  • vitamina A,
  • ácido fólico
  • phytoncides,
  • cobre
  • ferro,
  • alcaloides
  • vitamina b6,
  • rosmanol,
  • vitamina C,
  • ácido ursólico
  • magnésio,
  • manganês
  • taninos
  • flavonóides - luteolina e apigenina.

Deve-se ter em mente que a planta tem um alto teor de gordura saturada.

O que ajuda

A rica composição de uma planta perene permite que seja usada para prevenir o aparecimento e a eliminação de várias doenças e problemas de saúde:

  1. Tem um efeito calmante. - ajuda a relaxar e melhora o humor.
    Para fazer isso, o óleo de alecrim é inalado, adicionado ao banho, usado durante a massagem, ou usado por via oral em 1-2 gotas.
  2. Melhora a atenção e a memória - Rosemary é mostrado para estudantes e alunos com estresse mental grave.
  3. Tem um efeito antioxidante. - Destrói bactérias patogênicas (estafilococos, estreptococo, E. coli, levedura).
  4. Meios Baseados em Plantas melhorar a circulação cerebralisso é indispensável para pessoas que sofreram um derrame.
  5. A infusão das folhas é útil na asma., patologias do trato respiratório superior e resfriados.
  6. Para se livrar das dores de cabeça use infusões de folhas ou inalar óleo arbustivo perene.
  7. A planta tem colerético (uma lista de ervas coleréticas aqui) e um efeito tônico.
  8. Ajuda na redução da visão em crianças e adultos.

E o que você sabe sobre a acupuntura para perda de peso, cujos comentários estão escritos em um artigo útil? Siga o link e leia sobre como o método antigo é eficaz.

Como preparar o chá de lima, leia aqui.

  • Tem um efeito analgésico. com dores no coração e cólicas intestinais.
  • Gargles têm um efeito benéfico na inflamação da faringe e laringe.
  • Planta capaz melhorar a digestão e aumentar seu apetite.
  • Mostrado em violação do ciclo menstrual em mulheres.
  • Rosemary é útil com doenças do estômago e intestinos.
  • A pomada baseada em componentes é usada para problemas dermatológicos, furúnculos e feridas de longa duração.
  • Produtos à base de alecrim são eficazes. gota, neurite e distúrbios neurológicos.
  • Alecrim capaz aumentar a pressão sanguínea, aumente a frequência cardíaca.
  • A planta tem um efeito positivo. com tromboflebite, reumatismo e atropelar.
  • É importante! Devido à ação imunoestimulante, o alecrim é indispensável no período de recuperação após doenças graves e intervenções cirúrgicas, com fadiga severa e estresse frequente.

    Em banhos aromáticos, alecrim, na quantidade de algumas gotas, melhora significativamente a concentração de atenção em crianças, e também tem um efeito positivo sobre a visão.

    Durante surtos de doenças infecciosas e gripe, recomenda-se que o óleo vegetal seja dispersado em ambientes fechados.

    Tal medida contribui para a prevenção da infecção por outros ao redor da doença, devido à efetiva purificação do ar e à destruição de bactérias patogênicas.

    Cosmetologia

    Em cosmetologia, a planta é usada para se livrar da obesidade e celulite, suavizar a pele, rejuvenescer a pele e melhorar a circulação sanguínea.

    Além disso, alecrim tem propriedades anti-sépticas, o que permite que ele seja usado para feridas e acne.

    A fim de preservar e manter a beleza da pele e do cabelo em cosmetologia, muitos produtos à base de alecrim são conhecidos:

    1. Para preparar o óleo refirmante de cabelo, é necessário colocar folhas frescas da fábrica por um período de 14 dias em um container com o óleo de amêndoa.
      Após este período, recomenda-se a aplicação de óleo nas raízes do cabelo.
      Mantenha a ferramenta deve ser de cerca de 10 a 15 minutos.
      O curso do fortalecimento do cabelo é de 2 meses, os procedimentos são realizados 1-2 vezes por semana.
    2. Para que os poros sejam limpos e limpos, é necessário preparar uma decocção da parte aérea e das folhas do alecrim, a composição resultante é congelada e limpa com um rosto pela manhã.
    3. Para se livrar de cicatrizes e cicatrizes na pele, recomenda-se misturar 4 gotas de óleo essencial de alecrim com 2 colheres de sopa de 6% de vinagre de maçã em uma pequena garrafa de vidro.
      Use a ferramenta é necessária para limpar as áreas afetadas 2 vezes durante o dia.
      Com cicatrizes profundas e cicatrizes, você pode realizar aplicações com a mistura por 5 minutos.

    É importante! Com cuidado, você deve usar cosméticos com base em plantas com pele sensível e muito seca do rosto.

    Medicina folclórica

    A eficácia dos produtos com base no componente natural - alecrim, não é refutada por profissionais médicos:

    Para eliminar o inchaço das pernas deve ser feito em água fervida um pequeno punhado de folhas de alecrim.

    Arrefecer o produto resultante e aplicar para envolver as pernas, previamente mergulhadas em uma toalha de caldo medicinal.

    Para o tratamento de amigdalite, amigdalite e outras patologias da garganta devem ser preenchidas com 1 copo de água 2 colheres de sopa das folhas da planta. Em seguida, a ferramenta é infundida, filtrada e usada para enxaguar a garganta.

    Com reumatismo e radiculite vai ajudar o banho com alecrim. As folhas da planta na quantidade de 50 gramas são recomendadas para ferver em 1 litro de água, insistem por 30 minutos, coar completamente e adicionar ao banho com água.

    Para a prevenção de doenças da garganta Recomenda-se usar regularmente uma folha de alecrim fresco.

    Com distúrbios nervosos e depressões ajudará remédio, preparado tomando 1 xícara de água fervida de 1 colher de sopa da coleção de erva de São João, alecrim seco, folhas de mirtilo e erva-cidreira, misturados em proporção igual.

    A massa de cura resultante deve ser preparada durante 30 minutos.

    Beba na forma de calmante chá delicioso.

    Para efeito máximo, é necessário observar rigorosamente a dosagem e as regras para o uso de remédios populares de alecrim.

    Comida saudável

    O aroma agradável de alecrim é preservado após o tratamento térmico, o que o torna popular quando adicionado a pratos feitos de cordeiro, porco, coelho, vitela.

    Tempero é usado não só para carne frita, mas também para ovos, cogumelos e legumes - abobrinha, berinjela, tomate, ervilha, espinafre, couve-flor, batata.

    Adicione-o com moderação devido ao aroma suficiente. Para diluir o sabor, alecrim é combinado com mel, pimenta, tomilho e manjerona.

    O alecrim é difundido na preparação de coquetéis alcoólicos como decoração ou aditivo, dando um sabor sutil às bebidas.

    O alecrim é um bom condimento para a sopa de tomate. Para dar um sabor incomum aos kebabs, deve-se jogar um raminho de plantas frescas ou secas nas brasas do fogo ou grelha.

    É importante! Não é recomendado adicionar alecrim aos pratos temperados com folhas de louro, picles e pratos de peixe.

    Recomenda-se armazenar o aditivo aromatizado em um local escuro e seco em um recipiente com uma tampa apertada.

    Adicionando tempero a carnes, você pode adicionar um sabor sofisticado aos pratos familiares.

    Com 2 ramos de alecrim, você deve remover as folhas, agulhas, cortá-las e adicionar a 1 colher de chá de casca de limão.

    A massa resultante deve ser misturada com 3 dentes de alho picados e 80 ml de óleo vegetal. 1 kg de frango deve ser cortado em pedaços pequenos, sal a gosto, escovar com marinada perfumada e deixar por 50-60 minutos.

    Batatas na quantidade de 8 peças devem ser cortadas em quartos. O frango é colocado na forma de assar com a casca para cima, os legumes são mergulhados na marinada da carne e colocados entre os pedaços de frango.

    Se desejar, você pode apimentar um pequeno prato. Recomenda-se assar carne com batatas a 200 graus Celsius por 40 minutos.

    Cuidado, contra-indicações

    Как и любое растение, розмарин имеет определенные противопоказания к использованию:

    1. Склонность к судорогам.
    2. Эпилепсия.
    3. Maior sensibilidade da pele à pele.
    4. Crianças com idade até 3 anos.
    5. Intolerância individual.
    6. Aumento da pressão arterial.
    7. Período de gestação

    Assista a um vídeo sobre as qualidades benéficas das ervas e óleo essencial de alecrim.

    Benefícios da planta

    O que é alecrim útil? Planta medicinal usada na culinária, cosmetologia, medicina tradicional. Dadas as contra-indicações, o aplicativo ajuda:

    • melhorar o estado mental
    • atrasar o envelhecimento
    • melhorar a imunidade
    • melhorar o sabor dos alimentos
    • eliminar a ansiedade
    • refresque sua respiração
    • aumentar o fluxo de fluido
    • reduzir peso
    • melhorar a condição da pele
    • ativar memória
    • lutar contra a fraqueza sexual
    • aumentar a capacidade de trabalho, resistência,
    • lidar com a perda de cabelo, melhorando a sua condição.

    Emagrecimento

    Mulheres que querem perder peso, usam alecrim em dietas, realizam procedimentos com óleos essenciais. É muito importante levar em conta as contra-indicações para usar antes de usar. O emagrecimento contribui para essas propriedades da planta:

    • aceleração de processos metabólicos,
    • activação da digestão dos alimentos,
    • aumento da circulação sanguínea durante a massagem - neutraliza a celulite.

    As propriedades curativas antioxidantes das folhas ajudam a eliminar toxinas. O uso de aromaterapia a partir de uma mistura de óleos essenciais ou apenas alecrim ajuda a influenciar os centros cerebrais responsáveis ​​pela saturação, o que causa um embotamento da fome. O uso de plantas para perda de peso contribui para:

    • eliminação da frouxidão da pele durante os envoltórios,
    • puxando a epiderme durante os banhos,
    • queima de gordura
    • a implementação do fluido de drenagem.

    Em ginecologia

    As folhas da planta são usadas no tratamento de patologias ginecológicas. Use decocções, infusões para administração oral, ducha, banhos. É necessário ter em conta - alecrim durante a gravidez tem contra-indicações - afeta o desenvolvimento do feto. A planta é usada:

    • para o tratamento da candidíase,
    • em violação da menstruação,
    • para melhorar a produção de leite materno,
    • em belyah
    • para eliminar a coceira vaginal
    • a fim de aliviar os sintomas da menopausa,
    • para restaurar o estado psico-emocional,
    • cessação da insônia, depressão,
    • normalizar os níveis hormonais.

    Com sangramento

    As propriedades benéficas do alecrim são conhecidas por impedir o sangramento uterino. É importante coordenar o uso da planta com o ginecologista para que a mulher não sofra de muita perda de sangue. Recomende o uso de tintura de álcool. Leva três vezes ao dia, meia hora antes da refeição, para tomar 25 gotas de remédio. Preparando a receita:

    • coloque em um pote 2 colheres de folhas,
    • adicione álcool 70% - 100 ml,
    • insistir semana.

    Para juntas

    Analgésicos, aquecendo as propriedades curativas de alecrim ajudam na resolução dos problemas do sistema músculo-esquelético. Use a planta como infusões alcoólicas, pomadas com óleos essenciais para esfregar as articulações. Isso ajuda a restaurar a mobilidade, aliviar a dor, eliminar o inchaço. Levando em conta as contra-indicações, o alecrim é usado no tratamento de:

    • osteochondrosis,
    • artrite
    • reumatismo
    • gota
    • consequências do prejuízo.

    Conhecido é o uso de tratamentos de água de alecrim para o tratamento de doenças das articulações, relaxamento, aliviar a fadiga e dores musculares após o exercício. É necessário moer 50 gramas de folhas, ferva-os por meia hora em um litro de água, ficar ao mesmo tempo, despeje no banheiro preparado. A duração da sessão é de 15 minutos, você precisa passar 12 procedimentos por dia. As propriedades curativas do alecrim ajudam com:

    • não se barbeia
    • artrose
    • radiculite
    • artrite
    • neuralgia
    • gota
    • reumatismo
    • veias da aranha.

    Um efeito único tem uma planta medicinal na pele. Alecrim tem propriedades antioxidantes, retarda o processo de envelhecimento. O uso de propriedades terapêuticas de óleos essenciais, levando em conta as contra-indicações, ajuda:

    • hidratando a pele
    • remoção de manchas da idade,
    • se livrar da acne,
    • proteção contra rugas,
    • a preservação da juventude
    • tornando a pele suave e sedosa.

    Para o tratamento de resfriados

    As propriedades terapêuticas do alecrim são inestimáveis ​​no combate às infecções. Qualidades anti-sépticas da planta tornam possível combater estreptococos, estafilococos. Ao lidar com resfriados, gripe, bronquite crônica:

    • tomar caldo ajuda a melhorar a imunidade, previne tonturas, fraqueza,
    • inalações eliminam sintomas dolorosos na garganta, pare de tossir,
    • aplicação de óleo essencial para a pele ajuda a aquecer, suavizar a respiração.

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